أظهرت دراسة حديثة أن التعرض لضوء الشمس الطبيعي لساعات عدة يوميا يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني في ضبط مستويات الجلوكوز بالدم دون الحاجة لتغيير نظامهم الدوائي أو الغذائي. وشملت الدراسة 13 مريضا، وتبين أن المجموعة التي تعرضت لضوء النهار الطبيعي حافظت على مستويات السكر ضمن المعدلات الطبيعية، مقارنة بالمجموعة التي تعرضت للإضاءة الصناعية، وفقا لموقع “ديلي ميل”. كما أظهرت العضلات فعالية أكبر في معالجة المغذيات وحرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات، نتيجة تنشيط الجينات المسؤولة عن الساعة البيولوجية للجسم. وأكدت الدراسة أن التعرض للضوء الطبيعي يعزز عملية الأيض ويدعم علاج اضطرابات التمثيل الغذائي لدى مرضى السكري، مما يجعله…
الكاتب: محمد السواح
تصدر اسم الفنان كريم سامي مغاوري تريند محرك البحث “جوجل” خلال الساعات الماضية وذلك بعد دخوله العناية المركزة للمرة الثالثة ليلة أمس. ونشر كريم، صورة له من العناية، عبر حسابه على “فيسبوك”، وعلق: “في العناية المركزة للمرة التالتة يا رب أنت الشافي”. يذكر أن الفنان كريم سامي مغاوري، خضع مؤخرًا لـ 4 عمليات جراحية خلال الفترة الماضية، منها فتق في الحجاب الحاجز، وتسليك وقص بالمعدة، وتحويل مسار. اقرأ أيضًا: قبل ساعات من إقامته.. تعديل جديد في حفل تووليت ما هو؟ حمزة العيلي يدافع عن ريهام عبدالغفور بعد تداول صورة لها: “فعل مخجل وقبيح” بعد أزمتها الأخيرة.. وفاء عامر تدعم ريهام…
كشفت جمعية الإمارات الخيرية في رأس الخيمة عن إطلاق حملتها الإنسانية السنوية لشهر رمضان 2026، التي تهدف إلى دعم الأسر المتعففة والفئات المستحقة داخل الدولة وخارجها، وتعزيز قيم التكافل والرحمة التي تشكل جوهر العمل الخيري في دولة الإمارات.وأكد عبدالله سعيد الطنيجي، الأمين العام لجمعية الإمارات الخيرية في رأس الخيمة، أن الحملة هذا العام تعتمد على مجموعة متكاملة من البرامج الإنسانية المصممة لتلبية احتياجات متنوعة وتحقيق أثر مستدام في المجتمع، مع التركيز على الاستدامة والعدالة الاجتماعية، وضمان وصول الدعم لأكبر عدد ممكن من المستفيدين.وأشار إلى أن الحملة تتضمن برامج رئيسية تشمل: «برنامج إفطار الصائم» تقديم 100 ألف وجبة إفطار صائم بمجموع…
كتب : محمد خيري 01:05 م 25/12/2025 أكد محمود حسن تريزيجيه، لاعب منتخب مصر، أن مواجهة جنوب أفريقيا، مهمة لترتيب المجموعة، وأن المنتخب يسعى لتحقيق الفوز وإسعاد الجماهير المصرية. وأشار تريزيجيه، خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة، إلى أن اللاعبين درسوا منتخب جنوب أفريقيا جيدًا، ويجتمعون دائمًا مع الجهاز الفني لمراجعة الإيجابيات والسلبيات والعمل على معالجتها. وأضاف أن مواجهة زيمبابوي كانت مباراة صعبة، لكن المنتخب نجح في النهاية في تحقيق الفوز بعد أداء مميز. وأكد جناح المنتخب المصري أن اللاعبين تعاهدوا على خوض كل مباراة كأنها نهائي كأس، مشيرًا إلى أن ذكرى الخروج من دور الـ16 أمام جنوب أفريقيا في أمم…
كتب : مصطفى حمزة 12:12 م 25/12/2025 يستعد مؤدي أغاني الراب تووليت، لتقديم حفله المقام في أرينا العاصمة الإدارية الجديدة، مساء اليوم الخميس الموافق 25 ديسمبر. وقامت الجهة المنظمة، بطرح فئات جديدة من التذاكر، للحجز الإليكتروني، وجاءت كالتالي، 1000، و 1750، و 3000 جنيه. وجاء التعديل الجديد، بعد الإعلان عن بيع جميع التذاكر فئة 2500، وفتح الحجز على فئات 900، و1500 جنيه. ويبدأ الحفل بفقرة الدي جيه لونزو، ويونج عمرو، وناصر، وذلك قبل صعود تووليت إلى المسرح لتقديم أغانيه. يذكر أن الحفل، كان من المقرر إقامته يوم 5 مارس الماضي، قبل تأجيله وإقامته مساء اليوم الخميس.
كتب : مصطفى حمزة 12:57 م 25/12/2025 كشفت الجهة المنظمة لمهرجان العاصمة الجديدة، عن تفاصيل الموجة الثالثة لتذاكر حفل الفنان تامر حسني، والمطربة اللبنانية إليسا، والمطرب تامر عاشور، المقام بمناسبة رأس السنة، في أرينا العاصمة الإدارية، مساء الأربعاء 31 ديسمبر. وطرحت الجهة المنظمة، الموجة الثالثة من التذاكر، للحجز الإلكتروني ، عبر منصة تذكرتي، وبلغت 750 جنيه، وذلك بعد طرح التذاكر فئات الموجات السابقة، وكانت 500 جنيه، و350 جنيه. ويقوم بإحياء الحفل المطربة اللبنانية إليسا، و المطربين تامر حسني، وتامرعاشور، وفنان الألعاب النارية والضوئية أحمد عصام.
كتب : سهيلة أسامة 12:49 م 25/12/2025 روّج الفنان أحمد السعدني للحلقات الجديدة من مسلسله “لا ترد ولا تستبدل”، وهي الحلقات السابعة والثامنة والتاسعة، على منصة “شاهد”. ونشر أحمد السعدني صورة تجمعه بالفنانين سارة خليل وحسن مالك، عبر حسابه الرسمي على موقع “إنستجرام”، وعلّق: “بعوضة وحنان.. حلقات 7 و8 و9 على شاهد دلوقتي”. وحقق مسلسل “لا ترد ولا تستبدل” نسب مشاهدة عالية منذ عرض أولى حلقاته، وحصد إشادات واسعة من الجمهور، خاصةً أنه يناقش قصصًا حقيقية لمرضى الفشل الكلوي، ويُسلّط الضوء على معاناتهم الإنسانية. المسلسل من بطولة دينا الشربيني، أحمد السعدني، حسن مالك، فدوى عابد، وصدقي صخر، ومن إنتاج عبد…
كتب : محمد خيري 12:03 م 25/12/2025 أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم «كاف» قرارًا عاجلًا بتوقيع عقوبات تأديبية على نادي الجيش الملكي المغربي، على خلفية الأحداث التي شهدتها مباراة الفريق أمام النادي الأهلي المصري، والتي أقيمت يوم 28 نوفمبر 2025 ضمن منافسات دوري أبطال أفريقيا. ووفقا للحساب الرسمي لنادي الجيش الملكي، ذكرت اللجنة التأديبية للكاف، خلال اجتماعها المنعقد بتاريخ 17 ديسمبر 2025، أن نادي الجيش الملكي ثبتت مخالفته للمادتين 82 و83 من القانون التأديبي، إلى جانب المادة 32 من لائحة الأمن والسلامة، بسبب تصرفات غير لائقة من جماهيره أثرت على الروح الرياضية وسلامة ونزاهة المنافسة. وجاءت قرارات كاف كالتالي: إقامة…
كتب : محمد خيري 12:37 م 25/12/2025 أكد حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر، قبل مواجهة جنوب أفريقيا المقبلة، أن كل المباريات مهمة، وأن المنتخب يسعى لتحقيق نتائج إيجابية والفوز وحصد النقاط الثلاث. وأوضح حسام حسن، في المؤتمر الصحفي قبل مواجهة جنوب أفريقيا ضمن الجولة الثانية لدور المجموعات لبطولة كأس الأمم الأفريقية، أن الفراعنة يحترمون جميع المنتخبات، ومنتخب جنوب أفريقيا منتخب قوي، لكنهم يدرسون نقاط القوة والضعف لكل مباراة على حدة. وأشاد بالروح الجماهيرية، شكر الجماهير المصرية والمغربية على مساندتهم في مباراة زيمبابوي، مشيرًا إلى أن اللاعبين يشعرون بالراحة في المغرب. وأشار المدير الفني إلى جاهزية جميع اللاعبين، وخاصة حراسة…
كتب : محمد خيري 12:23 م 25/12/2025 استقر أحمد عبد الرؤوف، المدير الفني لنادي الزمالك، على تشكيل فريقه لمواجهة سموحة، مساء اليوم الخميس، على استاد المقاولون العرب ضمن الجولة الثالثة من منافسات كأس عاصمة مصر. وكان الزمالك قد بدأ البطولة بالتعادل مع كهرباء الإسماعيلية 3-3، قبل أن يحقق الفوز على حرس الحدود 2-1 في الجولة الثانية، ويطمح الفريق الأبيض لمواصلة نتائجه الإيجابية أمام سموحة. ووفقا لمصدر مطلع، أكد أن التشكيل سيشهد عودة ناصر ماهر، بعد غيابه عن مباراة حرس الحدود، وفي خط الدفاع سيعود عمر جابر لمركز الظهير الأيمن بدلًا من بارون أوشينج. تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة سموحة: حراسة المرمى:…