كتب : محمد خيري 09:27 ص 12/12/2025 كشفت مصادر داخل نادي الزمالك أن اللاعب محمود بنتايج وضع مجموعة من الشروط الواضحة قبل العدول عن قراره السابق بفسخ تعاقده مع النادي من طرف واحد، وعلى رأسها الحصول على كامل مستحقاته المالية المتأخرة خلال الفترة الماضية. وأكد المصدر أن بنتايج أبلغ مسؤولي الزمالك باستعداده للعودة إلى التدريبات والمشاركة في المباريات فور انتهاء مشاركته مع المنتخب المغربي في بطولة كأس العرب، لكن بشرط ضمان انتظام صرف مستحقاته وعدم تكرار أزمات التأخير التي واجهها مع النادي خلال الفترة الأخيرة. ويأتي هذا الشرط كخطوة أساسية بالنسبة للاعب قبل اتخاذ قرار نهائي بشأن الاستمرار ضمن صفوف…
الكاتب: محمد السواح
تنطلق الجولة الـ12 من الدوري المصري الممتاز، عصر اليوم الجمعة، وتشهد مباراة قوية بين الأهلي وبيراميدز. ويدخل الأهلي الجولة بمعنويات مرتفعة بعدما حسم القمة، وفاز على الزمالك، بنتيجة 5-0 في الجولة الماضية. وجاءت مواعيد مباريات الجولة الـ12 كالآتي: وادي دجلة – رع: في الثانية والنصف ظهر اليوم إنبي – البنك الأهلي: في الثانية والنصف ظهر اليوم بيراميدز – الأهلي: في الثانية والنصف ظهر اليوم SAK – المقاولون العرب: في الثانية والنصف ظهر اليوم الطيران – زد: في الثانية والنصف ظهر اليوم مسار – بالم هيلز: في الثانية والنصف ظهر غدا السبت مودرن سبورت – اتحاد بسيون: في الثانية والنصف ظهر…
تُعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويرتبط بها الكثيرون بشكل يومي للحصول على الطاقة والتركيز، لكن رغم فوائدها، قد يتحول الإفراط في تناولها إلى عبء على الجسم، الذي يبدأ بإرسال إشارات واضحة تدعو إلى التوقف أو على الأقل تقليل الجرعة اليومية. إليك 5 علامات خطيرة تؤكد أنك بحاجة لمراجعة علاقتك بالقهوة فورًا، وفقًا لما جاء في صحيفة،healthline. 1- اضطرابات النوم يؤكد خبراء الصحة أن تناول القهوة بشكل يومي وبكميات كبيرة قد يؤدي إلى: – صعوبة في النوم – نوم متقطع – أرق مزمن وذلك بسبب ارتفاع مستوى الكافيين الذي يبقى في الدم لساعات طويلة، ما يعطل الساعة البيولوجية…
أعلن مركز محمد بن راشد للفضاء عن نجاحه في استكمال سلسلة جديدة من الاختبارات على المستكشف راشد 2 في الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك بالتعاون مع شركة “فايرفلاي أيروسبيس” ضمن الاستعدادات المستمرة لإطلاق مهمة جديدة، ضمن مشروع الإمارات لاستكشاف القمر، إلى الجانب البعيد من القمر في عام 2026.شملت الاختبارات الشاملة فحص الأنظمة الكهربائية والميكانيكية والبرمجيات بين المستكشف ومركبة الهبوط القمرية “بلوغوست” التابعة لشركة فايرفلاي أيروسبيس لضمان التكامل بين المركبتين، بالإضافة إلى اختبارات أداء الاتصال اللاسلكي بين المستكشف والمركبة. كما عمل فريق مشروع الإمارات لاستكشاف القمر جنبًا إلى جنب مع مهندسي شركة فايرفلاي على تنفيذ تجارب خروج المستكشف من المركبة لضمان نجاح…
أعلنت شركة “باركن” عن تطبيق تعرفة جديدة للمواقف العامة في منطقة مثلث قرية جميرا وحددت التعرفة لعدد الساعات والاشتراكات الشهرية، وذلك في إطار تنظيم إدارة المواقف في هذه المناطق الحيوية. وأوضحت أنه تم تحديد هذه المواقف الجديدة ضمن الرمز(684T)، كما تم تركيب ووضع لوحات إرشادية واضحة في الموقع لتحديد المناطق المشمولة بالتعرفة. التعرفة بالساعات وأوضحت أن التعرفة الجديدة للمواقف المشمولة في تلك المنطقة يتم تطبيقها خلال ساعات العمل المحددة من 8 صباحًا حتى 10 مساءً، وتبدأ التعرفة بسعر 2 درهم للنصف ساعة، و4 درهم للساعة و8 دراهم لساعتين، و12 درهم لثلاث ساعات، و16 درهم لأربع ساعات. أما بالنسبة للمدد الأطول،…
يقيم المركز القومي للسينما برئاسة الدكتور أحمد صالح فعاليات نادي سينما المرأة تحت إدارة الناقدة السينمائية شاهندة محمد علي، و يتم عرض الفيلم الروائي الطويل بُكرا في أمسية سينمائية تجمع بين الخيال والتشويق وتطرح سؤالًا وجوديًا: هل يمكن تغيير الغد دون دفع ثمن الماضي؟ وتدور أحداث الفيلم حول فتاة مصرية تعيش في دبي وتتواصل بشكل غامض مع رجل من زمن مختلف عبر لابتوب قديم، لتقودها الرسائل إلى سلسلة من الأحداث التي تكشف أسرارًا لم يكن أحد مستعدًا لمواجهتها، في رحلة تجمع بين حاضر يتفكك وماضٍ يعود للحياة. ويشارك في بطولة الفيلم كل من محمد سمير وشريف العجمي وآية حلمي وأشرف…
كتب : أسماء العمدة 09:00 ص 12/12/2025 مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء يزداد إقبال الكثيرين على تناول المشروبات الدافئة، ويأتي الشاي والقهوة في مقدمة الاختيارات اليومية، لكن يبقى السؤال أي المشروبين أفضل لصحة العظام، خاصة في فصل الشتاء؟ يقول الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، الفرق بين القهوة والشاي وتأثير كل منهما على صحة العظام. القهوة يؤكد الدكتور معتز القيعي أن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد على تقليل الالتهابات وتدعم صحة القلب والمناعة، إلا أنه يشير إلى ضرورة الانتباه لمحتواها من الكافيين الذي قد يؤثر على امتصاص الكالسيوم عند الإفراط في تناولها. ويضيف القيعي: “تناول…
يستعد الفريق الأول لكرة القدم النسائية بالنادي الأهلي، لمواجهة بيراميدز، في الثانية والنصف ظهر اليوم، في إطار منافسات الجولة الـ12 من الدوري المصري للسيدات، بحثا عن الـ3 نقاط للوصول إلى النقطة 31. ويتسلح الأهلي بالفوز على الزمالك الغريم التقليدي، بخماسية نظيفة في الجولة الماضية، إلا أنه يحتاج لتعثر وادي دجلة لانتزاع الصدارة. ويتصدر وادي دجلة الذي لديه مباراة مؤجلة مع مسار، جدول ترتيب الدوري المصري للسيدات، برصيد 30 نقطة، دون أي هزيمة، بينما يأتي الأهلي وصيفا برصيد 28 نقطة، بعدما فقد 5 نقاط من الهزيمة من مسار والتعادل مع زد. ماذا يحتاج الأهلي لانتزاع صدارة الدوري المصري للسيدات؟ يحتاج الأهلي…
برعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، تنطلق غداً الجمعة فعاليات مخيم غمران الشتوي في صحراء دبي، أول مخيم من نوعه يجمع آباء وأبناء دبي في تجربة تخييم تراثية متكاملة تستعيد قيم الماضي وتُرسّخ الهوية الإماراتية في نفوس الأجيال الجديدة.ويُقام “مخيم غمران” على مرحلتين؛ حيث تنطلق غداً المرحلة الأولى وتستمر حتى 14 ديسمبر، فيما تُقام المرحلة الثانية من 26 إلى 28 ديسمبر. ويشارك في كل مرحلة فِرق عائلية مكونة من آباء وأبناء، في تجربة مجتمعية تهدف إلى تعزيز الروابط الأسرية عبر أنشطة مشتركة…
هنّأ صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، البروفيسور عبّاس الجمل على فوزه بجائزة “نوابغ العرب 2025″، عن فئة الهندسة والتكنولوجيا، مؤكداً أهمية دور العقول العربية في الإنجازات الهندسية والابتكارات التكنولوجية التي تدفع عجلة النهضة الحضارية للمنطقة العربية والمجتمعات البشرية. وقال صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم في منشور على حساب سموه على منصة “إكس”: “الإخوة والأخوات، كما جرت العادة كل عام للاحتفاء بالعقول العربية ضمن جائزة نوابغ العرب وبعد تلقي آلاف الترشيحات… نعلن اليوم الفائز بجائزة نوابغ العرب عن فئة الهندسة والتكنولوجيا لعام 2025، البروفيسور عباس…