الكاتب: محمد السواح

01:30 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: يمكن أن يكون شرب الشاي جزءًا من نظام غذائي صحي، لكن الإفراط في تناوله، خاصة على الريق، قد يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك من المهم الاستمتاع بالشاي باعتدال والاهتمام بتوازن نظامك الغذائي. تهيج المعدة وتعليقًا على ذلك، قال أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، إنّ الشاي يحتوي على مادة التانين التي يمكن أن تهيج بطانة المعدة، خاصةً عندما تكون المعدة فارغة، مشيرًا إلى أنّ هذا الهيجان يؤدي إلى الشعور بالحرقة، والإسهال، واضطرابات هضمية أخرى. منع امتصاص الحديد وأضاف “صلاح” في تصريحات لـ”مصراوي” أنّ التانين يتفاعل مع الحديد الموجود في الطعام، ما يقلل…

01:26 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتب- محمد شاكر: نجحت وزارتا السياحة والآثار والخارجية، في استرداد 3 قطع أثرية من ألمانيا، وقد سلم وفد من قطاع الثقافة والإعلام بوزارة الخارجية الألمانية هذه القطع للسفارة المصرية ببرلين وسيتم وصولها قريبًا إلى أرض الوطن. يأتي ذلك، في إطار جهود الدولة في الحفاظ على إرثها الثقافي والحضاري واسترداد القطع الأثرية التي خرجت من مصر بطريقة غير شرعية. وأكد شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، ما توليه الدولة المصرية ومؤسساتها من اهتمام بالغ للحفاظ على تراثها وتاريخها الحضاري، والدور الذي لعبته السياحة والآثار والخارجية لاستعادة الآثار المصرية التي خرجت من البلاد بطريقة غير شرعية. وشدد…

01:30 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتب- نشأت علي: قال الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشؤون العربية بمجلس النواب، إن الجهود المصرية المبذولة من أجل تعزيز السلم والأمن بالقارة الإفريقية تمثل أهمية كبيرة، عبر دعم ورعاية جهود الوساطة في النزاعات، فضلًا عن المساهمة في بعثات حفظ السلام الأممية الرامية إلى دعم وبناء السلام في الدول الإفريقية، مشيرًا إلى أن الدولة المصرية تعمل على تعزيز واستدامة دورها المحوري والتاريخي في القارة الإفريقية، وبشكل خاص في منطقة القرن الإفريقي، لتصبح لاعبًا فاعلًا في هذه المنطقة؛ بما يسهم في حماية أمنها القومي. وقال محسب إن التحركات المصرية المكثفة في منطقة القرن الإفريقي، والتي…

01:07 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتب- محمد نصار: يشهد الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم السبت، افتتاح محطة قطارات صعيد مصر والمعروفة باسم محطة بشتيل، بمحافطة الجيزة. يأتي ذلك تأكيدًا لما نشره مصراوي، الخميس الماضي، بشأن صدور تعليمات من وزارة النقل لهيئة السكة الحديد، بإجراء اختبارات التشغيل التجريبي للتأكد من كفاءة وفاعلية جميع أنظمة وأجزاء المحطة استعدادا لتشغيلها يوم السبت 12 أكتوبر 2024. مصدران يكشفان موعد افتتاح محطة قطارات بشتيل وآخر استعدادات السكة الحديد ويبلغ إجمالي أطوال السكك الحديدية ‏بالمحطة 22 كم، ستبدأ وتنتهي عندها خطوط الصعيد، وتم إقامة محطة قطارات بشتيل للسكة الحديد على مساحة ضخمة تعادل 3 أضعاف…

01:13 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتب- محمد سامي:وقع اللواء أركان حرب هاني محمود منصور، مدير الإشارة للقوات المسلحة، واللواء محمـد عبد العزيز براية، رئيس مجلس إدارة شركة أبو قير لتداول الحاويات، عقد اتفاق لتقديم خدمات الشبكة الوطنية داخل ميناء أبو قير البحري. يأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات رئيس الجمهورية بتعظيم أوجه الاستفادة من الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة وتحقيق التكامل بين مختلف الجهات لدعم رؤية الدولة المصرية واستراتيجيتها في التحول الرقمي في المجالات كافة. ويهدف الاتفاق إلى توفير جميع الاتصالات الحديثة والمؤمنة للميناء لتسهيل تداول البيانات بسرعات فائقة مما يدعم تطوير الأداء للعاملين ويسهم في تقديم الخدمات بالكفاءة والقدرة المطلوبة،…

12:56 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتب- محمد سامي: نظمت جمعية المحاربين القدماء وضحايا الحرب، مهرجانًا رياضيًا على ملاعب جهاز الرياضة للقوات المسلحة بحضور عدد من قادة القوات المسلحة. يأتي ذلك في إطار احتفالات مصر والقوات المسلحة بالذكرى الـ 51 لانتصارات أكتوبر المجيدة. وتضمنت فعاليات المهرجان إقامة العديد من المسابقات بين الفرق الرياضية من أعضاء الجمعية، شملت منافسات ألعاب القوى وكرة السلة ورفع الأثقال وتنس الطاولة وكرة الريشة الطائرة واجتياز الموانع بالكراسي المتحركة، واتسمت المسابقات بالروح الرياضية العالية، كما قدمت الموسيقات العسكرية عددًا من العروض الموسيقية والمعزوفات الوطنية. وألقى اللواء أركان حرب مدحت عبد العزيز فاوي، مدير جمعية المحاربين القدماء…

01:11 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتب- محمد سامي: نظمت قيادة قوات الدفاع الشعبي والعسكري بالتعاون مع محافظة جنوب سيناء، مشروعًا للتدريب العملي المشترك على إدارة الأزمات والكوارث بمشاركة الأجهزة التنفيذية بالمحافظة، للوقوف على مدى الجاهزية والاستعداد لمجابهة المواقف الطارئة والمحتمل حدوثها، كما تم تكريم عدد من أسر الشهداء بالمحافظة. وفي إطار جهود القوات المسلحة بالتعاون مع مختلف مؤسسات الدولة في المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان، نظمت قيادة قوات الدفاع الشعبي والعسكري حفل تكريم لأوائل الجامعات المصرية خلال العام الدراسي 2023/2024، بحضور قائد قوات الدفاع الشعبي والعسكري ووزير التعليم العالي والبحث العلمي. كما تم تنفيذ ندوتين تثقيفيتين بجامعة بورسعيد…

05:30 ص السبت 12 أكتوبر 2024 كتب – محمد القرش: هناك العديد من اللاعبين السابقين الذين يمتلكون أبناء داخل الوسط الرياضي أو سبق لهم أن نشطوا في إحدى الأندية. وأحد هؤلاء اللاعبين هو عصام الحضري الحارس التاريخي لمنتخب مصر الوطني، والذي يمتلك ابنة تدعى “شدوى” سبق لها أن لعب في صفوف نادي وادي دجلة للسيدات. وسبق أن أثارت شدوى الجدل، عقب إعلانها تشجيع نادي الزمالك وتأكيدها على ذلك بتعصبها للفارس الأبيض، ويعد والدها من الحراس التاريخيين للنادي الأهلي. من هي شدوى عصام الحضري؟ – ولدت 1 يناير 2000 “24 عاما” – تخرجت من كلية إدارة الأعمال بأحد الجامعات الخاصة -…

12:47 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتب- محمد نصار: عقدت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، عددًا من اللقاءات الثنائية، على هامش مشاركتها في الشق التمهيدي لمؤتمر المناخ COP29 بباكو، وذلك لمناقشة آخر مستجدات مشاورات الهدف الجمعي الكمي الجديد لتمويل المناخ، حيث التقت وزيرة البيئة مع جريس فو هاي يين وزيرة الاستدامة والبيئة بسنغافورة والوفد المرافق لها، ورؤساء الوفد الأمريكي والصيني. وناقشت وزيرة البيئة، خلال لقاءاتها الثنائية، ما تم الوصول إليه خلال المشاورات التي تمت الأيام الماضية وفي ظل رئاستها والجانب الاسترالي للفرقة الوزارية المعنية بتسيير مشاورات الهدف الجمعي الكمي الجديد لتمويل المناخ، من نقاط الاختلاف والاتفاق حول الهدف الجديد، وجهود…

12:29 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت-هند عواد: أقيمت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، منذ قليل، على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا للفترة التي تشهد مشاركته في السوبر المصري للأبطال. وعقد البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للزمالك، جلسة مع محمود عبد الرازق “شيكابالا” قائد الفريق، قبل انطلاق التدريبات الجماعية. وشهدت هذه الجلسة حديثا مطولا بينهما، حول أهمية المرحلة المقبلة ودور الجميع في الاستعداد بالشكل الأمثل والمطلوب قبل انطلاق منافسات السوبر المصري. اقرأ أيضًا: “كنت بضايق لما ميلعبش”.. 10 صور ترصد قصة خطوبة وانفصال كهربا عن شدوى الحضري