01:10 م الجمعة 30 أغسطس 2024 الإسكندرية – محمد عامر: أجرى الفريق أحمد خالد، محافظ الإسكندرية، يرافقه اللواء حسن عطية، مساعد وزير الداخلية مدير أمن الإسكندرية، جولة ميدانية داخل سوق الهانوفيل بحي العجمي. تأتي الجولة في إطار سلسلة جولات يجريها المحافظ بهدف ضبط الشارع السكندري، وتنفيذ استراتيجية محافظة الإسكندرية للقضاء على الأسواق العشوائية، وإزالة كافة الإشغالات بعد توفير أسواق حضارية بديلة. ووجه المحافظ الأجهزة التنفيذية بإزالة كافة الإشغالات المعيقة لحركة المارة والمرور نتيجة الباعة المتواجدين خارج السوق بشارع “الإسكندرية – مطروح ” الساحلي. وأشار إلى توفير بديل مؤقت للباعة الجائلين داخل الشارع الموازي لشارع “الإسكندرية- مطروح” المجاورة للسوق، وذلك لمنع…
الكاتب: محمد السواح
11:39 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 وكالاتأفادت وكالة الأنباء اللبنانية بوقوع غارات إسرائيلية فجر اليوم الجمعة على أطراف قرى زبقين والناقورة ووادي حامول جنوبي لبنان، تتسبب في أضرار جسيمة. وتشهد الحدود الإسرائيلية اللبنانية منذ 8 أكتوبر الماضي توترا شديدا وتبادلا متقطعا للنيران بين الجيش الإسرائيلي من جهة، وحزب الله اللبناني وفصائل فلسطينية من جهة أخرى، أدى إلى سقوط قتلى وجرحى من الطرفين.
12:51 م الجمعة 30 أغسطس 2024 كتب – محمود مصطفى أبوطالب: ينقل التليفزيون والإذاعة المصرية وبعض القنوات الخاصة، شعائر صلاة الجمعة من مسجد ناصر بمدينة بنها، ضمن الاحتفال بالعيد القومي لمحافظة القليوبية. ويحضر صلاة الجمعة، الدكتور نظير عياد مفتي الجمهورية، ومحافظ القليوبية، والدكتور خالد خضر رئيس القطاع الديني بوزارة الأوقاف، والشيخ صفوت أبو السعود وكيل وزارة الأوقاف بالقليوبية. ومن المقرر أن يلقي خطبة الجمعة، الدكتور أسامة فخري الجندي رئيس الإدارة المركزية لشئون القرآن الكريم بوزارة الأوقاف، ويتلو القرآن القارئ الشيخ عبدالله عزب. كانت وزارة الأوقاف، أعلنت أن موضوع خطبة الجمعة اليوم هو “أفتان أنت يا معاذ”؟، وهي الخطبة الموحدة على…
12:44 م الجمعة 30 أغسطس 2024 كتب – هاني صابر: وجه الفنان نبيل الحلفاوي، رسالة للاعب الزمالك محمد عبدالشافي، بعد تراجعه عن قرار الاعتزال. وأعاد الحلفاوي، نشر تدوينة عبر حسابه على “إكس” حملت تعليقا جاء فيه “محمد عبد الشافي يتراجع عن الاعتزال للمرة الثانية لحاجة الزمالك لجهودة وتم قيده في القائمة الأفريقية”. وعلق الحلفاوي على التدوينة موجها رسالة لعبد الشافي، قائلا: “تنور الملاعب يا كابتن يا محترم”. وكان والد اللاعب محمد عبد الشافي قال في تصريحات لبرنامج “زملكاوي”: “محمد عبدالشافي في مرحلة التأهيل ويرغب في العودة لمباريات الزمالك في أسرع وقت، وفضل القلعة البيضاء علينا كبير وسيعود إلى الملاعب ولن…
10:52 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 نيويورك- (د ب أ) دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش إلى الوقف الفوري لعمليات إسرائيل العسكرية في الضفة الغربية، حسبما أفاد المتحدث باسمه يوم الخميس. وأعرب الأمين العام للأمم المتحدة عن قلقه الشديد من التطورات الأخيرة في الضفة الغربية المحتلة، بما في ذلك إطلاق إسرائيل يوم الأربعاء عمليات عسكرية واسعة النطاق في جنين وقلقيلية وطوباس، والتي شملت تنفيذ غارات جوية وأسفرت عن سقوط ضحايا وتدمير في البنية التحتية المدنية، وفقا لما ذكره ستيفان دوجاريك، المتحدث باسم الأمين العام، في إحاطة يومية. وقال دوجاريك إن الأمين العام “يدين بشدة فقدان الأرواح، بما في ذلك…
11:30 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 موسكو-س (د ب أ) أعلنت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الجمعة، أن منظومات الدفاع الجوي دمرت 18 طائرة مسيرة أوكرانية فوق أراضي عدة مناطق روسية.وقالت الوزارة في بيان لها: “خلال الليلة الماضية، تم إحباط محاولات نظام كييف لتنفيذ هجمات إرهابية باستخدام طائرات مسيرة ضد أهداف على الأراضي الروسية”، وفقا لوكالة أنباء سبوتنيك الروسية.وأضافت أن “أنظمة الدفاع الجوي المناوبة دمرت ثمانية عشر طائرة مسيرة أوكرانية. تم إسقاط 11 طائرة مسيرة فوق أراضي منطقة بريانسك، وأربعة فوق منطقة كالوغا، وتم تدمير طائرتين مسيرتين فوق أراضي جمهورية القرم وواحدة فوق مقاطعة بيلجورود”.
تتغير احتياجات الجسم من الغذاء مع تقدم العمر، فما يناسب طفلاً في طور النمو لا يناسب شخصاً مسنًا، حسبما ورد في صحيفة دايلي ميل”. دعونا نستكشف سويًا أفضل الأطعمة التي تناسب كل مرحلة عمرية سنوات العشرين في سنوات العشرينات، ينصح بتناول أطعمة غنية بالبروتين، وخاصة لمن يمارسون الرياضة، والأولوية للحوم الخالية من الدهون، والأسماك، ومنتجات الألبان، والبقول والمكسرات والبذور. كما ينصح أيضاً باختيار الكربوهيدرات المعقدة، مثل: الخبز الأسمر والشوفان، إلى جانب الأطعمة الغنية بالكالسيوم، وخاصة الحليب. الثلاثينات في الثلاثينيات من العمر ينبغي التركيز على الخضراوات والفواكه، وخاصة الخضراوات الورقية الداكنة، مثل السبانخ، والملوخية، والملفوف، والخس، والجرجير. كذلك ينبغي الحصول على…
10:54 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 بيروت- (د ب أ) شن الطيران الحربي الإسرائيلي، اليوم الجمعة، سلسلة غارات استهدفت أطراف عدة بلدات في جنوب لبنان. وأغار الطيران الحربي الإسرائيلي فجر اليوم على منطقة حامول في أطراف بلدة الناقورة، وعلى منطقة عين الزرقا عند أطراف بلدة طيرحرفا، وعلى المنطقة الحرجية الواقعة بين بلدتي الجبين و يارين في جنوب لبنان، واستهدفت الغارات الإسرائيلية أيضاً أطراف بلدتي “مجدل زون” و”يارون” الجنوبيتين، بحسب ما أعلنته قناة ” المنار” المحلية التابعة لحزب الله. يذكر أن المناطق الحدودية في جنوب لبنان تشهد تبادلاً لإطلاق النار بين الجيش الإسرائيلي و” حزب الله”، منذ الثامن من أكتوبر الماضي…
12:30 م الجمعة 30 أغسطس 2024 كتب – سيد متولي يمكن لبعض الفواكه أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لكن هناك فاكهة خضراء يمكن أن تساعد على حماية قلبك وتضبط الضغط، وهي الكمثرى. الكمثرى والضغط وبحسب موقع healthline، فإن الكمثرى غنية بالبوتاسيوم، ما يساعد على تنظيم ضغط الدم، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من مخاطر الالتهابات. الكمثرى والقلب ونظرا لاحتواء الكمثرى على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم فهي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الكمثرى والسكر في الدم الكمثرى تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض ومحتوى عالي من الألياف، ما…
10:56 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 واشنطن- (د ب أ) ذكر جاك سوليفان، مستشار الأمن القومي الأمريكي أن بلاده ستواصل تقديم مواد دفاعية إلى تايوان، وفقا لسياسة “الصين واحدة”، مشيرا إلى أن هذا النهج ساعد في تعزيز عقود من السلام والاستقرار عبر مضيق تايوان. وقال سوليفان أمام مؤتمر صحفي في بكين إن مبيعات الأسلحة الامريكية إلى تايوان، تتماشى مع سياسة الصين واحدة، وهو توجه ذكر أنه “بقى صحيحا على أساس الحزبين” عبر العديد من الإدارة الأمريكية، حسب وكالة الأنباء المركزية الأمريكية “سي.إن.إيه” اليوم الجمعة. وأضاف سوليفان، الذي زار الصين هذا الأسبوع للقاء الزعيم الصيني، شي جين بينج ومسؤولين صينيين بارزين…