الكاتب: محمد السواح

11:27 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 كتبت-هند عواد: تحدث أيمن أشرف لاعب البنك الأهلي، عن رحيله عن النادي الأهلي وخروجه من حسابات مارسيل كولر المدير الفني للفريق. وقال أيمن أشرف في تصريحات عبر قناة أون تايم سبورتس 2: “تحدثت مع كولر كثيرا بخصوص استبعادي من المشاركة لكن لم أطلب منه الحصول على فرصة، وتلقيت عرضا من بيراميدز قبل الانتقال إلى البنك الأهلي لكنني لم أقبله لأنني وجدته غير مناسب”. وأتم تصريحاته: “محمود الخطيب عرض عليّ الاستمرار مع الأهلي لكنني فضلت الرحيل من أجل المشاركة بانتظام، ومروان محسن كان من أفضل المهاجمين الذين عملت معهم فى الأهلي، ولكنه ضحية السوشيال ميديا”.…

11:00 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 على الرغم من السمعة السيئة التي اكتسبتها الدهون، إلا أنها عنصر أساسي لصحة الجسم وحيويته وبحسب ما ورد في صحيفة “إزفيستيا”، دعنا نستكشف سويًا أهمية الدهون وأنواعها وتأثيرها على صحتنا: ووفقا للدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا، أخصائية الغدد الصماء، عندما يفتح الشخص الثلاجة يجد فيها الزبدة والزيت النباتي والأفوكادو، التي جميعها تحتوي على دهون مختلفة تماما. ولكنه لا يفكر لماذا بعض الدهون صلبة وأخرى سائلة، ولماذا ينصح خبراء التغذية بتناول دهون معينة واستبعاد أخرى. تكمن الإجابة على هذه الأسئلة في طبيعة الدهون وتركيبها الكيميائي وتأثيرها في الجسم. وتشير الطبيبة، إلى أن الدهون تقسم إلى “مفيدة” و”ضارة”…

10:48 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 برلين/لايبتسيج- (د ب أ) أعلن المتحدث باسم الحكومة الألمانية، شتيفن هيبشترايت، أن السلطات في ألمانيا قامت بترحيل مواطنين أفغان إلى بلدهم الأصلي صباح اليوم الجمعة للمرة الأولى منذ أغسطس 2021. وفي أغسطس،2021 استولت حركة طالبان على السلطة في أفغانستان مرة أخرى. وبحسب هيبشترايت، فإن العملية تتعلق بترحيل مجرمين أفغان مدانين وليس لهم الحق في البقاء في ألمانيا وصدر بحقهم أوامر ترحيل. وذكر هيبشترايت أن الحكومة الألمانية بذلت جهودا كبيرة في الأشهر الأخيرة لضمان إمكانية استئناف عمليات الترحيل في مثل هذه الحالات ودعمت الولايات المعنية بهذا الشأن. وقال هيبشترايت: “في ضوء الظروف الصعبة المعروفة، طلبت…

10:49 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 كتب- محمد أبو بكر: أصدر محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم، قرارًا وزاريًا بشأن تنظيم عمل قواعد الدراسة والامتحانات والتقويم بكافة المدارس التي يدرس بها وتمنح شهادات دولية أو أجنبية أو ذات طبيعة خاصة (دولية) داخل جمهورية مصر العربية. وبحسب بيان وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، الجمعة، نص القرار على أن تلتزم كافة المدارس المرخص لها داخل جمهورية مصر العربية بتدريس مناهج دولية أو أجنبية أو ذات طبيعة خاصة (دولية) بتدريس مادة اللغة العربية لمرحلة رياض الأطفال، كما تلتزم بتدريس مادتي اللغة العربية والتربية الدينية لطلاب الصفوف من الأول حتى الثالث أو ما يعادلهم.…

10:30 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 كتب – معتز عباس: قال مطرب الراب ويجز، إنه يستعد لطرح ألبومه الجديد قريبًا، وذلك بعد حفله المنتظر في مدينة العلمين الجديدة، خاصة أنه الحفل الأول له في مصر منذ عام تقريبا. وأضاف “ويجز” خلال مكالمة هاتفية، مع إبراهيم عبدالجواد عبر قناة “ON”، أن حفله المقبل هو الأخير له قبل إطلاق ألبومه الغنائي الجديد، مرادفًا: “طاقة العلمين مختلفة والحفله بتجددلي طاقتي وببقى متحمس أشوف الحضور الجماهيري الكبير”. ووجه ويجز رسالة للشباب: “أنا في الأول والأخر مبعملش حاجة غير أني بقدم شوية مزيكا بتعجب الناس، مش بعمل حاجة كبيرة، أنا بشتغل شوية بريح شوية، أنا…

10:35 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 كتبت-هند عواد: يقام نهائي كأس مصر 2023-2024، بين بيراميدز وزد، مساء اليوم الجمعة، على ستاد برج العرب. وتنطلق مباراة بيراميدز وزد في نهائي كأس مصر 2024، في التاسعة مساء اليوم الجمعة، وتنقل المباراة قناة أون تايم سبورتس 1. وتأهل بيراميدز إلى نهائي كأس مصر، عقب الفوز المصري بركلات الترجيح 3-4، في نصف النهائي، عقب انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي. فيما تأهل زد الصاعد حديثا إلى الدوري المصري، إلى نهائي كأس مصر، بعد الفوز على الإسماعيلي بهدف نظيف. اقرأ أيضًا: أيها الأهلاوي المتعصب.. رسالة مرتضى منصور لساويرس

10:12 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 كتب – سيد متولي يفضل كثيرون بدء يومهم بتناول كوب من الحليب على معدة فارغة، دون معرفة ما إذا كانت هذه العادة مفيدة أم مضرة. وبحسب موقع onlymyhealth، هناك فوائد وأضرار من تناول الحليب على معدة فارغة، تتمثل في: الفوائد دعم صحة الجهاز الهضمي يمكن أن يكون للحليب أيضًا تأثير مهدئ على بطانة المعدة، خاصة إذا كانت قد تهيجت بسبب الأطعمة الحمضية التي تم تناولها في اليوم السابق، يمكن أن يساعد في الهضم ويساعد في تخفيف الانزعاج المرتبط بمشكلات الجهاز الهضمي. تعويض السوائل المفقودة أثناء النوم شرب الحليب على معدة فارغة يساعد على تعويض…

10:02 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 كتب- مروان الطيب: كشفت “Universal Studios” الشركة المنتجة للجزء الجديد من سلسلة المغامرات والإثارة “Jurassic World: Rebirth” عن بوستر الفيلم الرسمي استعدادًا لعرضه بدور العرض الأمريكي والعالمي مطلع شهر يوليو 2025. وكشفت “Universal”، عن البوستر عبر صفحتها الرسمية على “إنستجرام” إلى جانب عدد من الصور الخاصة بكواليس الفيلم والتي تصدرتها النجمة العالمية سكارليت جوهانسون في أول ظهور لها بالسلسلة الأكثر شهرة في تاريخ السينما، والفيلم يعد استكمالًا لأجزاء سلسلة “Jurassic World” عام 2015 وقام ببطولتها النجم الأمريكي كريس برات وحققت نجاحًا جماهيريًا فاق كل التوقعات بإيرادات تخطت حاجز المليار دولار. تقدر ميزانية الجزء الجديد…

10:00 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 التغذية تؤدي دورًا حاسمًا في صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية، خاصةً للطلاب الذين يحتاجون إلى التركيز والانتباه خلال ساعات الدراسة الطويلة، وفقا لما ورد عبر صحيفة،”ناشيونال يونيفيرستي”. فالماء ضروري لتوصيل العناصر الغذائية إلى المخ وإزالة السموم. وعندما يصاب الشخص بالجفاف، لا يعمل دماغه بأفضل حالاته، ما يؤدي إلى التعب والصداع وانخفاض التركيز. من السهل تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين كالقهوة أو مشروبات الطاقة، إلا أن هذه المشروبات قد تؤدي إلى الجفاف. لذا، بدلاً من ذلك اختر الماء، أو الشاي العشبي، أو الماء المنقوع بالفواكه لإضفاء نكهة إضافية. وبينما يمكن لبعض الأطعمة…

09:00 ص الجمعة 30 أغسطس 2024 أظهرت الدراسة أن ألعاب تقمص الأدوار مثل “دانيغيونز أند دراغونز” يمكن أن تكون أداة فعالة في تعزيز المهارات الاجتماعية للأشخاص المصابين بالتوحد. توفر هذه الألعاب بيئة افتراضية آمنة حيث يمكن للمصابين بالتوحد التفاعل مع الآخرين والتعبير عن أنفسهم بحرية دون الخوف من الحكم عليهم، بحسب “إن دي تي في”. وأجرى باحثون من جامعة بليموث في المملكة المتحدة دراسة صغيرة على 8 أشخاص مصابين بالتوحد في لعبة تقمص الأدوار الشهيرة “دانيغيونز أند دراغونز” Dungeons and Dragons التي يتم يشارك فيها اللاعبون بشخصياتهم عبر الإنترنت. إلى التحقيق فيما إذا كان وضع الأشخاص في بيئة اجتماعية يشعرون…