09:00 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب- محمد عبدالناصر:أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس، خلال الأيام المقبلة من اليوم الاثنين وحتى السبت 10 أغسطس المقبل، وذلك على كافة أنحاء البلاد. وقالت الهيئة: يسود طقس شديد الحرارة رطب نهارا على أغلب الأنحاء مائل للحرارة رطب ليلا. الطقس من الاثنين إلى الأربعاء:وأشارت الهيئة إلى وجود فرص أمطار خفيفة إلى متوسطة رعدية أحيانا على عدد من المناطق الجنوبية يصاحب ذلك نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على بعض الطرق. الطقس من الخميس إلى السبت:فرص أمطار خفيفة رعدية أحيانا على عدد من المناطق الجنوبية يصاحب ذلك نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على بعض…
الكاتب: محمد السواح
حذر طبيب المناعة أندريه مارتيوشوف-بوكلاد من خطورة بعض الأطعمة على صحتنا، مشيرا أنها تُسهم بشكل كبير في تسريع عملية الشيخوخة. وأوضح أن بعض المكونات الغذائية، مثل الجلوتين والدهون المتحولة والفركتوز، تؤدي دورا رئيسيا في ظهور الأمراض المزمنة المرتبطة بالشيخوخة، وفقا لوكالة “نوفوستي” الروسية. وتابع: “هناك أطعمة تحفز تسارع شيخوخة الجسم، وتشمل الوجبات السريعة، والكربوهيدرات سهلة الهضم، بما في ذلك الفركتوز والنشا، والدهون المتحولة، والزيوت النباتية المكررة، وخاصة تلك التي تتعرض للتسخين المتكرر والجلوتين”. وأضاف: “تسبب هذه الأطعمة أيضا الإجهاد المزمن، والالتهاب المزمن، ومقاومة الأنسولين، وضعف إنتاج الطاقة على المستوى الخلوي”. لذا، إذا كان الشخص يرغب في تجنب الأمراض المزمنة الشديدة،…
08:01 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب – عمر صبري: نصح الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، بتناول المشروبات الباردة مثل العصائر الطبيعية، والكوكتيلات المتنوعة التي تحتوي على العنب والتوت والفراولة والتفاح، وذلك خلال أيام فصل الصيف للتخفيف من درجات الحرارة على الإنسان. وأضاف حسونة، خلال مقالة علمية أنه يجب تناول العديد من المشروبات والعصائر الطبيعية مع مكعبات الثلج والتى ستكون بالتأكيد منعشة وصحية في نفس الوقت. وعدد أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أنواع العصائر التي تسبب انتعاشه خلال درجات الحرارة العالية ومنها عصير الليمون بالنعناع ومشروب العرقسوس ومشروب الخروب والتمر هندى والكركديه.
08:01 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 الحروق من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تحدث لأي شخص في أي وقت، سواء كانت ناتجة عن النار أو الكهرباء أو أشعة الشمس أو مادة كيميائية. وفي حالة حدوث حرق، فإن سرعة التصرف واتباع الإسعافات الأولية الصحيحة يمكن أن يحد من الضرر ويقلل من المضاعفات. في هذا الصدد، نستعرض أهم الخطوات التي يجب اتباعها لتقديم الإسعافات الأولية للمصاب بحروق، وذلك بناء على نصائح الدكتور قسطنطين تيرنوفوي، مدير مركز إعادة التأهيل في جامعة سيتشينوف الطبية الروسية، وفقا لصحيفة “إزفيستيا” الروسية. الإسعافات الأولية للحروق يجب إبعاد المصاب عن مصدر الحرارة أو المادة الكيميائية التي تسببت في…
07:01 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب_محمد صلاح أتاحت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة للمواطنين إمكانية الإستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر أغسطس 2024 عبر الإنترنت التى تعبر عن استهلاك يوليو ٢٠٢٤، وذلك من خلال الدخول على شركات التوزيع لكل منطقة. ويستعرض “مصراوى” خلال السطور التالية طرق الإستعلام عن فاتورة الكهرباء لإستهلاك شهر يوليو 2024 الذى يتم تحصيله خلال أغسطس الجارى.. تبدأ أولى خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر أغسطس 2024 بالدخول على موقع وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، ثم اختيار شركة التوزيع التي تتبعها منقطتك، وهي:_ شركة الإسكندرية لتوزيع الكهرباء. شركـة القنـاة لتوزيـع الكهرباء. شركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء. شركة جنوب الدلتا…
كشفت الدكتورة الروسية يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض الأوردة، عن مجموعة من العلامات التي تدل على انفصال جلطة دموية، والتي تستدعي زيارة الطبيب، وفقا لوكالة “نوفوستي” الروسية. أوضحت “يلينا” أهم هذه العلامات: ضيق مفاجئ في التنفس. ألم في الصدر. تسارع ضربات القلب وارتفاع النبض. أنواع الجلطات الدموية وكيف تختلف أعراضها؟ تشير الدكتورة إلى أن الجلطات الدموية تتكون عادة في الأوردة السطحية أو العميقة، ولكل نوع أعراضه المميزة: الجلطات السطحية: تسبب ألمًا على طول الوريد المصاب، مع احمرار وورم في المنطقة المتضررة. الجلطات العميقة: تسبب ألمًا عميقًا وشعورًا بالثقل في الساق أو الطرف المصاب، ويؤدي إلى تورم وعدم تماثل في الطرفين وارتفاع…
06:35 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب- يوسف محمد: نشر موقع مصراوي العديد من الموضوعات أمس الأحد، أبرزها فوز الأهلي على المقاولون العرب، وانتصار فراعنة اليد وتصريحات نجم الأهلي. ونستعرض لكم فيما يلي أهم أخبار مصراوي أمس الأحد: انتهاء دور المجموعات.. جدول ترتيب مجموعة منتخب مصر لكرة اليد النهائي انتهت مباريات دور المجموعات من المجموعة الثانية من منافسات كرة اليد، بفوز الدنمارك على نظيره النرويج بنتيجة 32-25. (لمزيد من التفاصيل اضغط هنا) رسميا.. تحديد منافس منتخب مصر لكرة اليد في ربع نهائي أولمبياد باريسانتهت مواجهات دور المجموعات لكرة اليد في أولمبياد باريس 2024 اليوم الأحد، بفوز إسبانيا على كرواتيا بنتيجة…
06:01 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب- نشأت علي: قال الدكتور ياسر الهضيبي، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الوفد بمجلس الشيوخ، إن موافقة مجلس الوزراء على إنشاء منطقة حرة خاصة باسم شركة “سفاجا لتشغيل المحطات ش.م.م” داخل ميناء سفاجا البحري في مدينة سفاجا بمحافظة البحر الأحمر، وكذلك إنشاء منطقة حرة خاصة باسم شركة “الدخيلة لمحطة الحاويات ش. م. م” داخل ميناء الدخيلة بالإسكندرية، خطوة مهمة في إطار جهود الدولة المصرية لتطوير الموانىء المصرية لتصبح مركزا عالميًا للتجارة واللوجستيات والنقل وتجارة الترانزيت. وأكد “الهضيبي”، أن التوسع في إنشاء مثل هذه المناطق الحرة الخاصة سيساهم في تعزيز الإنتاج المحلي وتوطين الصناعة في مصر…
كشف الدكتور الروسي أليكسي بيريزنيكوف، رئيس قسم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عن أهمية العناية بصحة الأمعاء ودور التغذية في ذلك. وأوضح أن الأمعاء السليمة هي أساس صحة الجسم بشكل عام، حيث تؤدي دورا حيويا في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وتعزيز جهاز المناعة، وفقا لصحيفة “نوفوستي” الروسية. الأطعمة التي تغذي الأمعاء ونصح بتناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة مثل العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة، والتي تُسهم في استعادة التوازن البكتيري في الأمعاء، وتشمل الخضروات المخمرة، الزبادي والقشطة واللبن الرائب، والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. أطعمة تضر بالمعدة ولكن هناك أطعمة تؤثر سلبا في صحة الأمعاء، مثل الخضروات المخللة والأطعمة المعلبة، لأنها تقمع…
11:05 م الأحد 04 أغسطس 2024 كتب- حسن مرسي: كشف علاء الدين فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، عن جهود وزارته للتغلب على التحديات التي تواجه المزارعين وتوفير الدعم اللازم لهم لتحقيق أفضل النتائج الإنتاجية والتنموية. وقال الوزير خلال مقابلة هاتفية في برنامج “بالورقة والقلم” الذي يبث على قناة “ten” عن اتخاذ عدة إجراءات مهمة لمعالجة أزمة نقص الأسمدة التي شهدتها البلاد مؤخرًا، مؤكدًا أن مصانع الأسمدة بدأت تعمل بطاقة إنتاجية تصل إلى 85% من قدرتها الفعلية، وذلك عقب جهود حثيثة وجلسات نقاش مكثفة عقدتها الوزارة مع ممثلي شركات الأسمدة والمسؤولين المعنيين لبحث الأسباب ووضع الحلول المناسبة لها. وبالإضافة إلى ذلك،…