كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ديكين الأسترالية أن علاج الاكتئاب بالجري والتغذية السليمة يعادل الجلسات النفسية، فبعد مقارنة بين فاعلية العلاج النفسي التقليدي، وعلاج يعتمد على تغيير نمط الحياة يشمل الركض المنتظم وتناول غذاء صحي، توصل الباحثون إلى اكتشاف مثير للاهتمام. كشفت الدراسة التي شملت 182 شخصًا يعانون من الاكتئاب، أن كلا النوعين من العلاج حققا نتائج متساوية في تخفيف أعراض الاكتئاب خلال فترة ثمانية أسابيع، فقد شهد المشاركون في كلا المجموعتين انخفاضا ملحوظا في شدة أعراض الاكتئاب بنسبة 40%. فوائد إضافية بالإضافة إلى فاعليته في علاج الاكتئاب، فإن تغيير نمط الحياة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يحمل…
الكاتب: محمد السواح
01:54 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 المنوفية- أحمد الباهي: اندلع حريق هائل في شقة بالطابق الثاني بقرية شنوان التابعة لمركز شبين الكوم بمحافظة المنوفية، مساء الأحد، مما تسبب في احتراق كافة مكونات الشقة، وقد تحرر عن الواقعة المحضر اللازم. مصدر بقرية شنوان أوضح لموقع مصراوي، أن الحريق سببه ماس كهربائي وبدأت النيران في الانتشار في شقة بالطابق الثاني بمنزل “السيد أبو شادي” والذي يسكن بالقرب من ترعة القرية، وتمكن الأهالي من إخماد النيران قبل وصول سيارة الإطفاء، والتي أكملت إخماده تمامًا.
12:54 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتبت- منال الجيوشي: تصوير- محمود عبدالناصر: حرصت الإعلامية هالة سرحان والفنانة والإعلامية إسعاد يونس على حضور عزاء منتجي سينرجي الأربعة، والذي أقيم بمسجد الشرطة بالشيخ زايد كما حضر العزاء عدد كبير من نجوم الفن، أبرزهم: أحمد العوضي، كريم عبدالعزيز، يوسف الشريف، ياسمين عبدالعزيز، منة فضالي، أحمد صفوت، محمد رجب، صلاح عبدالله، لقاء الخميسي، جمال العدل، أشرف عبدالباقي، محمد رجب، أحمد صلاح حسني، محمد العدل، دينا فؤاد ورحل المنتجين الأربعة حسام شوقي، وتامر فتحي، وفتحي إسماعيل، ومحمود كمال، عن عالمنا يوم الخميس الماضي، بعد تعرضهم لحادث سير أليم أثناء توجههم للساحل الشمالي.
12:57 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب – معتز عباس تصوير – محمود عبد الناصر: توافد عدد كبير من نجوم الفن لتقديم واجب العزاء في المنتجين الأربعة حسام شوقي وفتحي إسماعيل ومحمود كمال وتامر فتحي، والمقام مسجد الشرطة بالشيخ زايد بمدينة 6 أكتوبر. وحضر عدد كبير من النجوم منهم كريم عبد العزيز، مصطفى شعبان، أحمد العوضي، عصام السقا أحمد فتحي، إيهاب فهمي، ياسمين عبد العزيز، اسلام جمال، المنتج جمال العدل، إياد نصار، المخرج طارق العريان المخرج عمرو سلامة، أمال رمزي، ميرنا نور الدين، أحمد صلاح حسني، إدوارد، سيد رجب، منة فضالي، ميمي جمال، كارولين عزمي، ياسمين صبري، هنا الزاهد، ياسمين…
01:09 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتب- محمد شعبان: في مشهد صادم أصاب المارة بالذهول والرعب في نفس الوقت، أضرم شخص النار في جسده بمنطقة الزهراء. تلقى مسؤول غرفة عمليات النجدة استغاثة من أحد الأهالي يفيد “إلحقونا واحد ولع في نفسه”. بدوره، أخطر مسؤولو عمليات شرطة النجدة مأمور القسم التابعة له المنطقة محل الواقعة جغرافيًا لسرعة الانتقال وكشف ملابساتها.
12:59 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 وكالات تعطل استخدام نظام تحديد المواقع العالمي (جي بي إس)، في أجزاء كبيرة من إسرائيل، في ظل مخاوف من هجوم إيراني وشيك على البلاد، بحسب ما نقلته صحيفة “تايمز أوف إسرائيل” وموقع “واي نت” الإلكتروني الإخباري، اليوم الأحد. وأفادت تقارير بأن التوقف لم يؤثر على المناطق الحدودية الواقعة بالقرب من لبنان فحسب، ولكن أثر أيضا على المناطق ذات الكثافة السكانية المرتفعة في وسط البلاد. وجاء في تقارير إعلامية، أن السائقين في إسرائيل وجدوا أن شاشاتهم تضعهم فجأة، داخل العاصمة اللبنانية بيروت. وإلى جانب مساعدة المستخدمين على معرفة اتجاهات السير، يستخدم نظام تحديد المواقع العالمي…
12:44 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتبت- منال الجيوشي تصوير- محمود عبدالناصر حرصت الفنانة هنا الزاهد والفنانة ياسمين صبري على حضور عزاء منتجي سينرجي الأربعة، والذي أقيم مساء أمس بمسجد الشرطة بالشيخ زايد كما حضر العزاء عدد كبير من نجوم الفن، أبرزهم: أحمد العوضي، كريم عبدالعزيز، يوسف الشريف، ياسمين عبدالعزيز، منة فضالي، أحمد صفوت، محمد رجب، صلاح عبدالله، لقاء الخميسي، جمال العدل، أشرف عبدالباقي، محمد رجب، أحمد صلاح حسني، محمد العدل، دينا فؤاد ورحل الأربعة منتجين حسام شوقي، وتامر فتحي، وفتحي إسماعيل ومحمود كمال، عن عالمنا يوم الخميس الماضي، بعد تعرضهم لحادث سير أليم أثناء توجههم للساحل الشمالي.
01:14 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 وكالات ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية، أن الاجتماع الأمني الذي عقده نتنياهو الليلة ناقش إمكانية قيام حزب الله بهجوم بري. ورفض رئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، التقارير التي أفادت بأنه عرقل المفاوضات مع حماس بشأن وقف إطلاق النار في غزة وإطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين من خلال تقديم مطالب جديدة. وزعم نتنياهو في بداية اجتماع حكومي اليوم الأحد: “العكس هو الصحيح تماما، الحقيقة البسيطة هي أن حماس لم توافق حتى الآن على أبسط شروط الخطوط العريضة”. وأضاف: “بينما لم نضف حتى أى مطلب واحد إلى المخطط، فإن حماس هي التي طالبت بإدخال العشرات من التعديلات”.…
لا يقتصر التعرض للحروق على الجلد الخارجي فقط، بل يصيب تجويف الفم أيضا، فشرب القهوة الساخنة أو تناول الطعام الحار يتسبب في حرق اللسان أو سقف الفم، وذلك لأن الأنسجة داخل الفم رقيقة وحساسة للغاية، ما يجعلها عرضة للإصابة بالحروق، وفقا لموقع “هيلث لاين” الطبي. وهناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لعلاج معظم حروق الفم الطفيفة في المنزل: تبريد المنطقة المصابة استخدم قطع الثلج ملفوفة بقطعة قماش أو شرب مشروب بارد للمساعدة في تخفيف الألم والتورم. الحليب الحليب علاجاً فعالاً لحروق الفم، حيث يغطي الأنسجة المصابة بطبقة واقية ويخفف الألم. الأطعمة الناعمة والباردة تناول الأطعمة المهروسة أو اللينة مثل الزبادي…
12:57 ص الإثنين 05 أغسطس 2024 كتبت- منال الجيوشي: تصوير- محمود عبدالناصر: حرص الفنان مدحت صالح والفنان تامر حسني على تقديم واجب العزاء في منتجي سينرجي الأربعة، بمسجد الشرطة بالشيخ زايد كما حضر العزاء عدد كبير من نجوم الفن، أبرزهم: أحمد العوضي، كريم عبدالعزيز، يوسف الشريف، ياسمين عبدالعزيز، منة فضالي، أحمد صفوت، محمد رجب، صلاح عبدالله، لقاء الخميسي، جمال العدل، أشرف عبدالباقي، محمد رجب، أحمد صلاح حسني، محمد العدل، دينا فؤاد ورحل الأربعة منتجين حسام شوقي، وتامر فتحي، وفتحي إسماعيل ومحمود كمال، عن عالمنا يوم الخميس الماضي، بعد تعرضهم لحادث سير أليم أثناء توجههم للساحل الشمالي.