بيروت – (بي بي سي) أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي أن سلاح الجو التابع له استهدف منصة إطلاق مقذوفات لحزب الله في منطقة مرجعيون جنوبي لبنان صباح اليوم الأحد. وقبل ساعات، أُطلق نحو 50 صاروخاً من جنوب لبنان باتجاه الجليل الأعلى وانفجرت صواريخ اعتراضية في أجواء قرى حدودية في القطاع الشرقي من جنوب لبنان. قالت “المقاومة الإسلامية” في لبنان إنها أدخلت على جدول نيرانها ”بيت هيلل” وقصفتها لأول مرة بعشرات صواريخ “الكاتيوشا”، وإن قصف “بيت هيلل” جاء رداً على الاعتداءات التي طالت قريتي كفركلا ودير سريان وإصابة مدنيين. كما قال الإعلام الإسرائيلي إن صفارات الإنذار متواصلة في مناطق عدة بالجليل الأعلى…
الكاتب: محمد السواح
05:11 ص الأحد 04 أغسطس 2024 قاد محمد صلاح فريق ليفربول لفوز كبير على مان يونايتد بثلاثية نظيفة في المباراة الودية التي جمعتهما فجر اليوم الأحد، في إطار الجولة الصيفية ضمن استعدادات الطرفين لخوض منافسات الموسم الجديد 2024-2025. أحرز كارفاليو هدف التقدم لصالح ليفربول أمام مان يونايتد، في الدقيقة 10 بعد مراوغة رائعة للنجم البرازيلي كاسيميرو. وفي الدقيقة 36، أضاف كورتيس جونز الهدف الثاني لفريق ليفربول أمام مان يونايتد، بأسيست ومجهود رائع من محمد صلاح، وعزز كوستاس تسيميكاس تقدم ليفربول بهدف ثالث داخل شباك مانشستر يونايتد، في الدقيقة 61 من أحداث الشوط الثاني.
10:03 ص الأحد 04 أغسطس 2024 كتب- محمد خيري: يلتقي الفريق الفريق الأول للنادي الأهلي، أمام نظيره المقاولون العرب، اليوم الأحد في بطولة الدوري المصري الممتاز. وتنطلق مباراة الأهلي والمقاولون العرب، اليوم الأحد، في التاسعة مساء، ضمن المباريات المؤجلة من الجولة الـ23 لبطولة الدوري المصري الممتاز، على استاد القاهرة. ويبحث النادي الأهلي عن الاستمرار في سلسلة الانتصارات، للاقتراب أكثر من حصد لقب الدوري، بعد تحقيق الفوز في الجولة الماضية على حساب فريق البنك الأهلي بهدف دون رد. ويتصدر فريق الأهلي جدول ترتيب الدوري المصري، برصيد 75 نقطة، وهو نفس رصيد فريق بيراميدز، بينما يحتل فريق المقاولون العرب المركز قبل الأخير…
كشفت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو المدير التنفيذي للمركز الوطني لبحوث “التغذية الصحية”، أن مضادات الأكسدة تعمل على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتعمل على تجديد خلايا الجسم التالفة، وفقًا لما ذكره موقع نوفوستي. و يمكن التعرف على نقص مضادات الأكسدة في الجسم من خلال العلامات التالية:1- التعب والاضطراب.2- نزيف اللثة.3- انخفاض المناعة، ما يؤدي إلى تكرر الإصابة بنزلات البرد والأمراض المعدية وعدم التعافي منها لفترة طويلة.4- انخفاض الأداء.5- مشكلات واضطراب النوم.6- تساقط الشعر والأسنان وتقصف الأظافر.7- جفاف الجلد وفقدان المرونة.8- الضعف العضلي.وتقول: “للحصول على كمية كافية من مضادات الأكسدة، يجب تحسين النظام الغذائي بزيادة نسبة الخضروات والفواكه الطازجة لأنها الطريقة الوحيدة…
09:00 ص الأحد 04 أغسطس 2024 كتب- محمد أبو بكر: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال الـ6 أيام القادمة والظواهر الجوية المتوقعة. وقالت “الأرصاد”، بحسب بيانها، أن حالة الطقس خلال الأيام القادمة تشهد شبورة مائية خفيفة صباحًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية. وأضافت “الهيئة”، أن الأيام القادمة، تشهد طقس شديد الحرارة رطب نهارًا على أغلب الأنحاء، مائل للحرارة رطب ليلًا. وأوضحت أن حالة طقس الـ6 أيام القادمة تشهد رياحا معتدلة تنشط أحيانًا، على أغلب الأنحاء، على فترات متقطعة. وأشارت “الأرصاد”، إلى أن حالة طقس الـ6 أيام القادمة تشهد فرص سقوط أمطار…
09:00 ص الأحد 04 أغسطس 2024 عادة ما يعتقد الأشخاص الراغبين في فقدان الوزن الزائد، أن تمارين الكارديو (أي نشاط يزيد من معدل ضربات القلب، مثل الجري أو السباحة أو المشي السريع) تعطي نتائج مذهلة في التخلص من الكيلو جرامات الزائدة، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة ميرور البريطانية. ولكن خبراء في اللياقة البدنية يوضحون أنها ليست “الحل الأنسب والوحيد لفقدان الوزن”. وفي الواقع، يُعتقد أن تمارين المقاومة ورفع الأثقال واستخدام الأوزان أكثر فائدة لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليص محيط خصرهم. وبهذا الصدد، قال خبير اللياقة البدنية والمدرب عبر الإنترنت، ريفر هاردي، إن إحدى أكبر الأساطير في مجال اللياقة البدنية تتمحور…
كشفت دراسة حديثة ارتباط استخدام مضخة شفط الحليب خلال الرضاعة الطبيعية تطيل من حصول الرضيع على حليب الأم 21 أسبوعاً إضافياً في المتوسط، وذلك حسبما ذكره موقع medicalxpress. وفحص فريق بحث من جامعة ييل بيانات عينة أمريكية ضمت 19 ألف أم، ووجدوا أن أكثر من 91% من المشاركات في البحث استخدمن مضخة الثدي. و أشار الباحثون إلى أن مضخات الثدي يمكن أن تحدث فارقاً كبيراً في استمرار الرضاعة الطبيعية، خاصة لدى الأمهات اللاتي لا تسمح لهن ظروف عملهن بالالتزام بجدول الرضاعة. ووجد الباحثون أن المرضعات اللاتي أبلغن عن استخدام مضخة شفط الحليب، كانن مدة إرضاعهن المتوقعة أطول بنحو 5 أشهر،…
08:00 ص الأحد 04 أغسطس 2024 كتب- نشأت علي: طالب النائب أشرف أمين، عضو مجلس النواب، من الوزراء والمحافظين بصفة عامة والجدد منهم بصفة خاصة، بحسن صياغة تحركاتهم وأنشطتهم إعلاميًا. وقال “أمين”، في بيان له، أنه على سبيل المثال لا الحصر، صدر بيان عن الدكتور محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة تمت الإشارة فيه إلى أن الوزير سوف يقوم بزيارة مفاجئة لقطاع غرب ووسط القاهرة وورش السبتية التابعة لشركة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء، وذلك لتفقد سير العمل داخل الورش، وأنه المقرر أن يقوم الوزير بجولة تفقدية أيضًا لبعض القطاعات التابعة لشركات الكهرباء بنطاق المنطقة. وتساءل عضو مجلس النواب، قائلًا: كيف…
08:08 ص الأحد 04 أغسطس 2024 كتب- أحمد عبدالمنعم:أفادت وسائل إعلام إسرائيلية، اليوم الأحد، بتعرض ثلاثة إسرائيليين لإصابات حرجة وخطيرة، فى عملية طعن، في حولون قرب تل أبيب. كما أكدت وسائل إعلام فلسطينية، أنه تم إطلاق النار تجاه فلسطيني بعد تنفيذه عملية الطعن، وفقا للقاهرة الإخبارية.
07:00 ص الأحد 04 أغسطس 2024 كتب- محمد شاكر: تستعد الهيئة المصرية العامة للكتاب، برئاسة الدكتور أحمد بهي الدين، لإقامة الدورة الخامسة من معرض رأس البر للكتاب في الفترة من 8 أغسطس الجاري حتى 17 من الشهر ذاته بمشاركة مجموعة من دور النشر المصرية، إلى جانب قطاعات وزارة الثقافة المعنية بالنشر. وقال بهي الدين، إن الهيئة تحرص على تطوير معارضها الإقليمية والارتقاء بدورها التنويري والتثقيفي انطلاقا من أهمية دور الثقافة والقراءة في بناء شخصية وطنية تبنى على أسس ثقافتها الوطنية، وتنفتح على المعرفة الإنسانية وتتفاعل معها، وهو ما يشهده معرض رأس البر الخامس للكتاب وغيره من معارض الكتب التي تنظمها…