كتب – محمود عبده: 06:00 ص 12/11/2025 يعد الزنجبيل من أبرز التوابل الطبيعية المستخدمة منذ القدم في تحسين الصحة وعلاج العديد من المشكلات الصحية. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن إدراج الزنجبيل في النظام الغذائي اليومي يعزز المناعة ويدعم الجسم بعدد من الفوائد المهمة. وفقا لموقع Medical News Today، فإن الزنجبيل يحتوي على مركبات نشطة مضادة للالتهاب والأكسدة، ما يجعله غذاء طبيعيا فعالا للوقاية من الأمراض وتحسين الأداء اليومي للجسم. 6 أسباب لإضافة الزنجبيل لروتينك اليومي تقوية المناعةيحتوي الزنجبيل على مضادات أكسدة قوية تحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا، وتعزز من قدرة الجهاز المناعي على…
الكاتب: محمد السواح
أطلقت كلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية الدبلوم التنفيذي في البصائر السلوكية (علم السلوك)، الموجه إلى صنّاع السياسات وقادة التغيير في القطاعين الحكومي والمؤسسي، وذلك ضمن باكورة مبادرات مختبر دبي للبصائر السلوكية، الذي أطلقته الكلية مؤخراً ليكون منصة بحثية وتطبيقية رائدة في توظيف العلوم السلوكية لخدمة العمل الحكومي وتحسين جودة الحياة.وأكد الدكتور علي بن سباع المري، الرئيس التنفيذي لكلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية، أن الدبلوم يمثل خطوة استراتيجية في مسيرة المختبر نحو تمكين صنّاع السياسات من الاستناد إلى الأدلة العلمية في صياغة القرارات العامة.ثقافة التغييروقال: «إن الدبلوم التنفيذي في البصائر السلوكية، يعكس التزام كلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية…
أكّد صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، “رعاه الله”، أن الابتكار والاستدامة هما الأساس في بناء المستقبل، وأن الحفاظ على التراث الطبيعي باتباع الممارسات الواعية هو استثمار في بناء مستقبل آمن للأجيال المقبلة، بتوفير كافة المقومات التي تضمن صون وحماية الموارد الطبيعية والتعامل معها بنهج رشيد وفق المعايير العالمية المعتمدة. جاء ذلك خلال زيارة سموّه إلى معرض الشرق الأوسط للصيد 2025 الذي انطلقت أعماله اليوم، في مركز دبي للمعارض في مدينة إكسبو، ويستمر حتى العاشر من شهر نوفمبر الجاري، بمشاركة محلية ودولية تضم مصنعيّ ومنتجيّ وموزعيّ مختلف التجهيزات المتعلقة بالقنص…
كتب : محمد القرش 05:00 ص 12/11/2025 علق الفلسطيني سليم بركة لاعب نادي العربي الإماراتي، على رفض نادي بتروجيت فكرة الاستغناء عن مواطنه حامد حمدان للزمالك. وقال سليم في تصريحات خاصة “لمصراوي”: “أعتقد أن رفض نادي بتروجيت جاء نتيجة حاجة النادي لخدمات اللاعب في الفترة الماضية، نظرًا لما يقدمه من مستويات جيدة مع الفريق”. وأضاف: “أما بالنسبة للانتقال إلى الأهلي أو الزمالك، فكلاهما ناديان كبيران في مصر والوطن العربي، وهذا قرار شخصي يعود إلى اللاعب نفسه، ويجب عليه دراسة أي من العرضين إذا قُدم له، واتخاذ القرار بناءً على الفائدة التي ستعود عليه…
أكد أطباء ومختصون أن الوعي الصحي والتوعية المبكرة يشكلان خط الدفاع الأول ضد فيروس الجهاز التنفسي المخلوي، الذي يعد من أكثر أسباب التهابات القصيبات والرئة شيوعاً لدى الرضع والأطفال.وأوضحوا أن الفيروس، الذي يصيب الجهازين التنفسيين العلوي والسفلي، يشهد انتشاراً واسعاً خلال فصل الشتاء، ما يستدعي تعزيز الوقاية والالتزام بالممارسات الصحية للحد من العدوى، وتقليل تأثيرها على الأطفال والعائلات.وأوضح البروفيسور وليد أبو حمور، رئيس قسم الأمراض المعدية ومكافحة العدوى في مستشفى الجليلة التخصصي للأطفال بدبي، أن الوعي داخل المنزل هو خط الدفاع الأول ضد الفيروس، مؤكداً أن الممارسات البسيطة مثل غسل اليدين بانتظام، وتجنب الأماكن المزدحمة، والحرص على تهوية الغرف، تسهم…
أكد نائب رئيس مجلس الإدارة ورئيس شركة مايكروسوفت براد سميث، أن دولة الإمارات تقود العالم في استخدام الذكاء الاصطناعي، كما أنها تعتبر نموذجاً يمكن للعالم الاستفادة منه في تطوير الكفاءات الرقمية. وقال سميث في كلمته الافتتاحية اليوم خلال فعالية “جولة الذكاء الاصطناعي”” AI Tour” في دبي:” هناك دولة تقود العالم حرفياً بنسبة 59.4% من السكان يستخدمون الذكاء الاصطناعي بالفعل، دولة تستخدم الذكاء الاصطناعي أكثر من أي دولة أخرى، إنها الإمارات العربية المتحدة”. وأضاف ” إننا نعيش في زمن مليء بالتحديات، فهناك توترات ونقاشات وخلافات، وحتى حروب بين الدول، وعلينا أن نفترض أن بعض التحديات ستظل معنا لفترة طويلة، سيظل بعض…
كتب – محمد عبد السلام: نشر اللاعب محمد مجدي قفشة عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام” مجموعة من الصور التي جمعته بطفله أثناء احتفاله بعيد ميلاده. علّق قفشة على الصور قائلاً: “كل سنة وأنت منوّر حياتي يا حبيبي، عيد ميلاد سعيد، ويا رب أشوفك أفضل واحد في الدنيا”. ظهر قفشة في الصور إلى جوار ابنه خلال الاحتفال بعيد ميلاده، حيث نالت الصور إعجاب عدد كبير من الجماهير بسبب لقطاتها المميزة والأجواء العائلية الدافئة التي جمعت بينهما. يُذكر أن محمد مجدي قفشة كان قد تُوِّج مؤخرًا مع النادي الأهلي بلقب كأس السوبر المصري بعد الفوز على الغريم التقليدي…
كتب – محمود عبده: 04:00 ص 12/11/2025 يعتبر شرب الماء على الريق من العادات الصحية البسيطة التي يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في صحة الجسم وحيويته، حيث يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية وتحسين وظائف الجسم بشكل عام. وفقا لموقع Healthline، فإن تناول كوب من الماء فور الاستيقاظ يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، وتحفيز الأيض، وتعويض السوائل المفقودة أثناء النوم، مما يعزز الشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم. فوائد شرب الماء على الريق تنشيط عملية الهضمشرب الماء على معدة فارغة يحفز الأمعاء والمعدة على العمل بكفاءة، ويساعد على تحريك الطعام بشكل أفضل، ما يقلل من…
اطّلع سمو الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية، خلال زيارته إلى جمهورية الصين الشعبية، على التقنيات المتقدمة للقطار السريع «ماجليف» في مدينة شنغهاي.وقام سموه بجولة على متن القطار، الذي يُعدّ حالياً أسرع قطار في التشغيل التجاري في العالم، إذ تصل سرعته إلى 431 كيلومتراً في الساعة، ويقطع مساراً بطول 30 كيلومتراً خلال سبع دقائق، رابطاً بين مطار شنغهاي بودونغ ومحطة لونغيانغ رود.لقاءوالتقى سموه عدداً من مسؤولي تشغيل وبناء السكك الحديدية في الصين، حيث اطّلع على أحدث التقنيات والتجارب التشغيلية في قطاع القطارات فائقة السرعة.كما شملت الزيارة جولة ميدانية داخل محطة القطار السريع،…
حذّرت بلدية دبي الجمهور، من أساليب احتيالية يمارسها أشخاص يتنكرون في هيئة موظفي البلدية أو مفتشيها الميدانيين، من خلال إرسال رسائل مزيفة تتعلق بـ “الفحص” أو “المخالفات والغرامات”، بهدف خداع المتعاملين والحصول على معلوماتهم وبياناتهم الشخصية. وأكدت البلدية أن هذه الرسائل تُرسل غالباً من خلال حسابات دعم مزيفة عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني، وتتضمن روابط أو طلبات لمشاركة معلومات شخصية أو رسمية، مشددة على ضرورة عدم الاستجابة لها أو التعامل مع أي جهة تنتحل صفتها، إضافة إلى التأكد دائماً من هوية الموظف عبر القنوات الرسمية قبل اتخاذ أي إجراء. ودعت الجمهور ضرورة التأكد من صحة الرسائل من خلال…