كتب : شيماء مرسي 08:30 ص 09/11/2025 يشكل تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن تحديا شائعا للعديد من النساء، خاصة خلال فترة انتقال ما حول انقطاع الطمث وفي مرحلة ما بعده. وقد تكون الدهون المتراكمة حول الخصر خلال فترة انقطاع الطمث مؤشرا على ارتفاع خطر التعرض لـ ضعف الإدراك في المستقبل. ويرتبط تراكم هذه الدهون بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين، وضعف استجابة الجسم للأنسولين، وزيادة الالتهابات، ما يؤثر سلبا على الذاكرة والوظائف التنفيذية للدماغ. وتعتبر الدهون الحشوية أكثر خطورة من أنواع الدهون الأخرى، إذ تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بـ أمراض القلب والسكري…
الكاتب: محمد السواح
كشفت طبيبة الأسنان البريطانية هانا كينسيلا عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات اليومية قد تسبب اصفرار الأسنان. وفي هذا التقرير، نرصد لكم العوامل التي تسبب اصفرار الأسنان، وفق ما كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. الشاي والقهوة من المشروبات اليومية التي تسبب تصبغات بنية بين الأسنان، وذلك بسبب احتوائهما على مادة التانين. العصائر الحمضية تحتوي على السكر وحموضة مرتفعة، التي تفتح مسامات المينا، ما يسمح للأصباغ بالنفاذ أعمق. الصلصة حموضتها المرتفعة قد تسبب تآكل المينا مع الاستخدام المتكرر، لذا من الأفضل تناول خضروات ورقية أو جبن قبل الوجبة لتشكيل طبقة واقية طبيعية. التوت الداكن يحتوي على أصباغ قوية وحموضة مرتفعة، ما يسبب…
حدد القرار الوزاري رقم (0702) لسنة 2025 الذي أصدرته وزارة الموارد البشرية والتوطين بشأن مسؤوليات والتزامات مراكز الأعمال، لائحة الجزاءات الإدارية والقانونية المقرر اتخاذها في حال ارتكاب المخالفات من قبل المراكز والموظفين العاملين لدى هذه المراكز التي تتبع للقطاع الخاص وتقوم بتقديم الدعم للمنشآت والأفراد للحصول على بعض خدمات الوزارة، وتضمن القرار مدة إيقاف صلاحية المستخدم، وفقاً لنوع المخالفة التي يتم ارتكابها. وبموجب القرار الوزاري فإنه عند ثبوت ارتكاب أي من المخالفات المنصوص عليها، ومع مراعاة الجزاءات والعقوبات كافة الواردة في التشريعات المنظمة، يتم فوراً إيقاف صلاحية المستخدم لدى الوزارة، ولا يعاد تفعيلها إلا بعد استيفاء الإجراءات المطلوبة، حيث يتم…
شكا عدد من السائقين في دبي انزعاجهم المتكرر من صعوبة إيجاد موقف للمركبات في مناطق حيوية، مشيرين إلى أنهم يضطرون أحياناً إلى الدوران مراراً حول المكان نفسه بحثاً عن موقف شاغر في رحلة قد تمتد إلى نحو ساعة كاملة خلال فترات الذروة وعطلات نهاية الأسبوع، ما يستهلك وقتهم ويزيد الضغط والازدحام المروري في تلك المواقع. وقالو لـ«الإمارات اليوم» إن هذه المشكلة تدفعهم إلى الوقوف في أماكن غير مخصصة للمواقف وتعرضهم للمخالفات، فيما يضطر آخرون ممّن يأتون من إمارات أخرى إلى الوصول قبل موعدهم بيوم واحد واستئجار فندق قريب لتجنّب عناء البحث. وأشاروا إلى سلوك خاطئ يرتكبه بعض قائدي السيارات بالبقاء…
كتب : شيماء مرسي 07:00 ص 09/11/2025 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ولاية نيويورك عن مكمل غذائي شائع قد يسهم في زيادة خطر الإصابة بقصور القلب. ووجد الباحثون أن الاستخدام الطويل الأمد للميلاتونين، وهو مكمل شائع للمساعدة على النوم، قد يرتبط بـ ارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، وفقا لـ “ساينس ألرت”. وشملت الدراسة التي استندت إلى بيانات أكثر من 130 ألف بالغ، ملاحظة مثيرة للقلق: فقد تبين أن المستخدمين للميلاتونين بشكل مزمن (لمدة تزيد عن عام) واجهوا زيادة في خطر الإصابة بـ قصور القلب بلغت 89% خلال فترة خمس…
كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن المركب الموجود في إكليل الجبل، يساعد على تسريع شفاء الجروح وتقليل بشكل ملحوظ من ظهور الندبات الجلدية. وأوضحت الدراسة أن مركب “حمض الكارنوسيك” المضاد للأكسدة، المتوفر في نبات إكليل الجبل، يدعم عملية شفاء الجروح ويسهم في تجديد واستعادة سلامة أنسجة الجلد المتضررة. كما أن حمض الكارنوسيك يسهم في التئام الجروح البسيطة وإعادة بناء الأنسجة المعقدة (كالبصيلات والغدد الدهنية والغضاريف). ويعزى هذا التأثير إلى دور بروتين TRPA1؛ حيث أكدت الدراسة أن تعطيل عمل هذا البروتين يُلغي فعالية إكليل الجبل تمامًا، وفقا لـ “لينتا رو”. وأشار الباحثون إلى أن أعشاب أخرى مثل الزعتر والأوريجانو تمتلك تأثيرا…
استقبل معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، في مجلسه بأبوظبي، بيناراي فيجايان، رئيس وزراء ولاية كيرالا، والوفد المرافق.وبحث الجانبان سبل تعزيز التعاون المشترك في مجالات عدة داعمة للتنمية الشاملة خلال المرحلة المقبلة، مع التأكيد على مواصلة التنسيق وتبادل الخبرات، ودعم المبادرات التي تعود بالنفع المتبادل، وتسهم في فتح آفاق أوسع للشراكات بين المؤسسات المعنية في الجانبين. ورحّب معاليه بالوفد، مؤكداً أن ما تحققه دولة الإمارات بقيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، من شراكات متينة مع جمهورية الهند يجسّد رؤية وطنية تقوم على تعزيز جسور التعاون والصداقة، وترسيخ قيم التسامح…
صممت هيئة تنمية المجتمع في دبي برنامج «إثراء»، وهو من المبادرات الرائدة التي أطلقتها بهدف تمكين مؤسسات النفع العام، وتعزيز دورها في التنمية الاجتماعية المستدامة، من خلال تطبيق أفضل معايير الحوكمة المؤسسية، ورفع كفاءة الأداء، وضمان استدامة الأثر الاجتماعي، حيث يعتمد البرنامج على منهجية تقييم شاملة، تغطي محاور رئيسة، تشمل جودة الخدمات، والكفاءة التشغيلية، والأثر المجتمعي، إضافة إلى معايير تمكينية وتنظيمية، بما يضمن بناء منظومة متكاملة من مؤسسات النفع العام القادرة على تلبية احتياجات المجتمع الإماراتي المتنوعة، لاسيما الفئات الأكثر احتياجاً، مثل كبار المواطنين وأصحاب الهمم والأسر ذات الدخل المحدود. وعقب النجاح الكبير للبرنامج، أطلقت الهيئة المرحلة الثانية من «إثراء»،…
كتب : شيماء مرسي 06:00 ص 09/11/2025 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد مونتريال أن ارتفاع مستويات أحماض أوميجا 3 الدهنية في الدم، والموجود في زيت السمك، يرتبط بانخفاض الالتهابات التي يسببها الكوليسترول الضار. وينتج عن هذا الانخفاض الوقاية من أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وتقليل معدلات الإصابة بهما. واتبع المشاركون برنامجا علاجيا استمر لمدة 12 أسبوعا، وتضمن البرنامج تناول مكملات أوميجا 3 يوميا، بجرعة محددة بلغت 2.7 جرام من مزيج حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض دوكوساهيكسانويك (DHA)، مع استمرارهم في نظامهم الغذائي المعتاد، وبحسب صحيفة “إندبندنت”، وتم قياس استقلاب الكربوهيدرات والدهون…
تحت رعاية سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، ممثل حاكم أبوظبي في منطقة العين، ينظم مركز أبوظبي للغة العربية الدورة الـ16 من مهرجان العين للكتاب، خلال الفترة من 24 إلى 30 نوفمبر الجاري، في العين سكوير – استاد هزاع بن زايد.ويُقدّم المهرجان في دورته لهذا العام برنامجاً غنياً ومتنوّعاً يحتفي بالكتاب والإبداع. وإلى جانب استاد هزاع بن زايد، تُنظَّم الفعاليات في مواقع ثقافية بارزة في المدينة، تشمل قصر المويجعي ومؤسسات تعليمية مختلفة.وتشهد الدورة المرتقبة ارتفاعاً بنسبة 10 % في عدد العارضين بواقع 220 عارضاً، 18 % منهم يشاركون في المهرجان للمرة الأولى، ما يعكس قدرته على توفير تجربة ثقافية…