كشف مركز الفجيرة للمغامرات عن صدور قانون سيطبق بداية الموسم المقبل، يقضي بمنع قيادة الأفراد أو المجموعات في المسارات الجبلية بالإمارة دون الحصول على اعتماد رسمي كقائد جبلي معتمد أو مساعد قائد، في إطار جهود الإمارة لتعزيز سلامة النشاطات الجبلية، والحفاظ على الأرواح، عبر تنظيم هذا القطاع الحيوي المتنامي. وصرح مدير مركز الفجيرة للمغامرات عمرو زين الدين، لـ«الإمارات اليوم» أن المركز يعمل حالياً على إعداد منظومة متكاملة من القوانين واللوائح المنظمة لأنشطة المغامرات، بالتنسيق مع الجهات الحكومية والخاصة ذات الصلة، بهدف تحقيق بيئة ميدانية آمنة ومستدامة تحمي الأشخاص، وتدعم تطور الشركات العاملة في المجال. وأضاف أن المركز أطلق منصة إلكترونية…
الكاتب: محمد السواح
كتبت- شيماء مرسي كشف أخصائي التغذية البريطاني كاران راج أن تناول فنجان من الإسبريسو بعد الوجبات قد يحسن عملية الهضم، محذرا من اختيار مشروبات القهوة التي يدخل الحليب في تركيبتها، مثل الكابتشينو. وأوضح في مقطع فيديو نشره على حسابه الرسمي بمنصة “تيك توك” أن الإسبريسو هو الخيار الأمثل بعد الأكل لعدة أسباب فهو منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الحليب. وأشار إلى أن الكافيين والمركبات المرة الموجودة فيه تعمل على تحفيز إفراز حمض المعدة وتنشيط العصب المبهم، وهما عاملان يزيدان من حركة الأمعاء ويساعدان بفعالية في عملية الهضم. كما أن صِغر حجم فنجان الإسبريسو يمنع تمدد المعدة ويسرع عملية الإفراغ، بخلاف…
يقدم مسار الإعلام في قمة «بريدج» 2025، الحدث العالمي الأضخم في صناعة الإعلام والمحتوى والترفيه، رؤية جديدة لمواجهة تحديات منظومة الإعلام الراهنة عالمياً، بدءاً من تراجع ثقة الجمهور، إلى احتكار الملكية، وصولاً إلى التحولات التقنية التي تعيد تشكيل علاقة الجمهور بالمعلومة، إذ يتطلع المسار، عبر ضيوفه وبرامج جلساته، إلى بناء رؤية جماعية عالمية جديدة لإعلام قائم على المصداقية، والتشاركية، والتنوع، والابتكار في إنتاج المحتوى والمعلومة وتداولها.ويأتي «مسار الإعلام» ضمن المسارات الاستراتيجية السبعة للمحتوى في قمة «بريدج» 2025، التي تنطلق من أبوظبي في مركز أبوظبي الوطني للمعارض (أدنيك) خلال الفترة من 8 إلى 10 ديسمبر المقبل، وتجمع أكثر 400 متحدث عالمي،…
التقى سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأسر الشهداء، عدداً من الطلبة الإماراتيين المبتعثين للدراسة في عددٍ من الجامعات الصينية، على هامش زيارة سموّه إلى جمهورية الصين الشعبية للمشاركة في «معرض الصين الدولي للاستيراد 2025» في شنغهاي. واطَّلع سموّه، خلال اللقاء، على تجارب الطلبة ومسيرتهم الأكاديمية في التخصُّصات المختلفة، واستمع إلى آرائهم بشأن البرامج التعليمية والبحثية التي توفرها الجامعات الصينية. وأكَّد سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، أنَّ القيادة الرشيدة تولي أبناءها المبتعثين حول العالم كل الرعاية والاهتمام، وتواصل تمكينهم من اغتنام الفرص العلمية والمعرفية في أرقى الجامعات…
كتب : شيماء مرسي 04:00 ص 09/11/2025 مع انشغال كثيرين بالهواتف حذر خبراء الجلدية من ظاهرة شائعة بين الشباب، يطلق عليها اسم “رقبة التكنولوجيا”. وتشير هذه الظاهرة إلى التجاعيد المبكرة وترهل الجلد في منطقة الرقبة، الناتجة عن الميل المتكرر والثابت للرأس والرقبة للأسفل أثناء استخدام الأجهزة الرقمية والهواتف الذكية لفترات طويلة. وقالت الدكتورة هيلين هي خبيرة الجلدية البريطانية: “إن سبب تأثر هذه المنطقة يعود إلى كون بشرة الرقبة أرق وأكثر حساسية مقارنة بباقي الجسم، مما يجعلها عرضة للخطوط والتجاعيد بشكل طبيعي يزداد سوءا مع وضعية “رقبة التكنولوجيا”، وذلك وفقاً لـ “نيويورك بوست”. وأكدت…
كتب – يوسف محمد: 04:00 ص 09/11/2025 يستضيف ملعب محمد بن زايد في العاصمة الإماراتية أبو ظبي، مباراة القمة المصرية بين الأهلي والزمالك، المقرر إقامتها اليوم، ضمن منافسات نهائي كأس السوبر. وتقام مباراة نهائي كأس السوبر المصري، على ملعب “محمد بن زايد” اليوم الأحد الموافق 9 نوفمبر الجاري، في تمام الساعة الخامسة والنصف مساءً. وتعد مباراة اليوم عنق زجاجة للقطبين، حيث أن الفريقين لا يقدمان المستوى المطلوب خلال الفترة الأخيرة، يطمح كلا منهما، لتحقيق اللقب، لتكون انطلاقته الحقيقة في الموسم والعودة للطريق الصحيح. ويدخل المارد الأحمر البطولة، وهدفه حصد اللقب لرفع عدد ألقابه…
نيابةً عن صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وصل سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، اليوم إلى العاصمة الأذربيجانية باكو، على رأس وفد رسمي رفيع، للمشاركة في احتفالات جمهورية أذربيجان الصديقة بــ”يوم النصر”، حيث كان في استقبال سموّه لدى وصوله إلى مطار حيدر علييف الدولي، أمين أمرولاييف، وزير العلوم والتعليم في أذربيجان، وعدد من كبار المسؤولين. ويضم الوفد المرافق لسموّه كلاً من الدكتور سلطان بن أحمد الجابر، وزير الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة، وعمر بن سلطان العلماء، وزير دولة للذكاء الاصطناعي والاقتصاد الرقمي وتطبيقات…
كتبت- شيماء مرسي الكركم مضاد طبيعي وقوي للالتهابات، وعند تناوله مع ملعقة من العسل، يعتقد أن هذا المزيج يعزز مستويات مضادات الأكسدة في الجسم، ويقلل الالتهاب ويسهم في فقدان الوزن. وقالت خبيرة التغذية الأمريكية تريسي بريجمان: “اتباع نظام غذائي صحي يرتكز على الأطعمة المضادة للالتهابات، مثل الكركم والعسل، يمكن أن يكون عاملا مساعدا وفعالا في عملية إنقاص الوزن”، وفقا لـ “فري ويل هيلث”. وأضافت: “يعتمد النظام الغذائي المضاد للالتهابات على قاعدة غذائية غنية تشمل كميات وافرة من الألياف، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الضرورية ومجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية النباتية الفعالة”. وهذا النظام الغذائي الصحي الشامل (المضاد للالتهابات) يحفز فقدان الوزن،…
عممت مدارس حكومية في مختلف إمارات الدولة سلسلة موسعة من الإرشادات الموجهة للطلبة وأولياء الأمور، استعداداً لاختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول، المقرر أن تعقد خلال الفترة من 20 نوفمبر حتى 4 ديسمبر المقبل.وأكدت الإدارات المدرسية أن المرحلة المقبلة تُعد مفصلية في مسيرة الطلبة الأكاديمية، ما يستدعي تعزيز الاستعداد المبكر، وتهيئة بيئة داعمة، تضمن تحقيق أفضل النتائج.وفي رسائلها الموجهة للطلبة، شددت المدارس على أهمية اتباع أسلوب المراجعة المنظمة، من خلال تخصيص وقت يومي لمراجعة الدروس، وفق جدول المواد، مع التركيز على نقاط الضعف.، وطلب التوضيح من المعلمين عند الحاجة. وأوضحت أن الالتزام بحل التدريبات والمراجعة المستمرة، يسهم في رفع مستوى الإتقان،…
أشاد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي «رعاه الله»، بمترو دبي. وقال سموه في تدوينة عبر منصة «إكس» أرفق سموه معها فيديو عن تجربة ركاب مترو دبي: «يومٌ اعتيادي في مترو دبي…». وأضاف سموه: «تريد أن تعرف مدى رُقيّ وتحضّر أي دولة ؟ انظر إلى نظامها… ونظافتها… وأخلاق أهلها». تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App