كتب : أسماء مرسي 02:00 ص 31/10/2025 أشارت الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا، أخصائية أمراض القلب الروسية، إلى أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية. وأوضحت أن الجسم يمر خلال النوم بعدة مراحل، أبرزها نوم الموجة البطيئة ونوم الموجة السريعة، مضيفة أن مرحلة النوم البطيء مهمة جدًا لأنها تساعد الجسم على استعادة قوته البدنية، وخفض معدل ضربات القلب، وتنظيم ضغط الدم، وتنشيط إنتاج الهرمونات، وتجديد الأنسجة، وفقا لصحيفة “gazeta” الروسية. وقالت زولوتاريوفا: “عندما يعاني الشخص من قلة النوم بانتظام، يضطرب التمثيل الغذائي والتوازن الهرموني، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة…
الكاتب: محمد السواح
اختُتمت في مملكة البحرين أعمال التمرين المشترك الثالث «ISALEX 3.0» الذي نظمه التحالف الأمني الدولي بمشاركة تسع دول من الأعضاء، وذلك بحضور الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، والفريق أول الشيخ راشد بن عبدالله آل خليفة، وزير الداخلية في مملكة البحرين، وعدد من الوزراء والمسؤولين وقادة الأجهزة الأمنية والقادة العامين للشرطة بالدولة وممثلي الدول المشاركة.وقال الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان عبر حسابه على منصة «إكس»: «شهدتُ مع أخي معالي الشيخ راشد بن عبدالله آل خليفة، وزير الداخلية في مملكة البحرين الشقيقة، ختام التمرين المشترك الثالث ISALEX 3.0 الذي نظّمه…
يتوقع المركز الوطني للأرصاد تشكل الضباب وتكون السحب الركامية، ما يزيد احتمال سقوط أمطار على مناطق متفرقة من الدولة خلال الأيام القادمة. وذكر أن الطقس، اليوم رطب صباحاً على بعض المناطق الساحلية، مع احتمال تشكل ضباب أو ضباب خفيف، ويصبح صحواً إلى غائم جزئياً، في حين تكون الرياح جنوبية شرقية تتحول إلى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة، تصل سرعتها إلى 30 كم/ساعة، والبحر خفيف الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان. وتستمر حالة الطقس غداً، حيث يكون رطباً صباحاً على بعض المناطق الساحلية والداخلية مع احتمال تشكل ضباب أو ضباب خفيف، وصحواً إلى غائم جزئياً مع احتمال تكون بعض…
“لايف ستايل مصراوي” يقدم لكم توقعات الأبراج وحظك اليوم مستندا إلي مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، في الصفحات التالية، وفقا لموقع “horoscope “.
أعلن معالي سعيد محمد الطاير، رئيس مجلس أمناء مؤسسة «سقيا الإمارات»، عن تخطي المشاريع التي تنفذها المؤسسة في جمهورية تنزانيا الاتحادية بمكرمة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، لأهدافها المرجوة ووصول عدد المستفيدين من مشاريع المؤسسة إلى 1.024.000 مستفيد.وتوفر المشاريع التي تنفذها مؤسسة «سقيا الإمارات» بالتعاون مع هيئة الهلال الأحمر الإماراتي في جمهورية تنزانيا الاتحادية، المياه النظيفة والصالحة للشرب لسكان المحافظات والأرياف والقرى في أنحاء تنزانيا، من خلال حفر آبار ارتوازية جديدة وصيانة آبار حالية.وجاء الإعلان خلال ترؤس معالي سعيد محمد الطاير اجتماع مجلس أمناء مؤسسة سقيا الإمارات…
كتب : منال الجيوشي 12:36 ص 31/10/2025 كتبت- منال الجيوشي حرص عدد من نجوم الفن، على حضور حفل زفاف المخرج هادي الباجوري، والفنانة هايدي خالد، والذي أقيم مساء أمس الخميس ومن أبرز حضور الحفل: يسرا، محمد رمضان، كريم فهمي، ياسمين عبدالعزيز، محمود شاهين، باسم سمرة، أحمد داوود، محمد فراج، بسنت شوقي، المنتج أحمد السبكي، رشا المهدي واحتفل هادي الباجوري وهايدي خالد بعقد قرانهما يوم ١٣ أكتوبر الماضي، في أجواء رومانسية، بعد قصة حب جمعتهما وكان آخر أعمال المخرج هادي الباجوري فيلم “هيبتا ٢”، بطولة: منة شلبي، محمد ممدوح، كريم فهمي
أشاد صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، بـ«طيران الإمارات»، مؤكداً أنها بمثابة قصة نجاح إماراتية غير مسبوقة. وقال سموّه في تدوينة على منصة «إكس»، أمس: «قبل أربعين عاماً في 25 أكتوبر 1985 انطلقت أول رحلة لطيران الإمارات.. ومعها انطلقت طموحات كبيرة نحو السماء». وأضاف سموّه: «أصبحت إحدى أفضل خطوط طيران العالم.. تربطنا بشكل مباشر مع 152 مدينة.. تنقل البشر.. وتنقل معهم أحلامهم وطموحاتهم إلى دبي وعبر دبي.. نقلت عبر مسيرتها أكثر من 860 مليون إنسان عبر قارات العالم». وتابع سموّه: «اليوم هي إحدى مفاخرنا الوطنية.. وإحدى أهم محركات…
كتب : محمد عبد الهادي 11:25 م 30/10/2025 واصل نجوم منتخب مصر للناشئين كتابة التاريخ في بطولة العالم لكرة اليد تحت 17 عامًا، المقامة في المغرب، بعد تأهلهم إلى المباراة النهائية على حساب منتخب إسبانيا. وانتهى الشوط الأول من اللقاء بالتعادل 12-12، قبل أن ينجح المنتخب المصري في فرض تفوقه خلال الشوط الثاني بفضل تألق الثنائي يوسف عمرو والحارس عبد الملك محمود، ليحسم المباراة بنتيجة 31-28. وقدم الحارس عبد الملك محمود أداءً لافتًا، حيث تصدى لـ10 تسديدات من أصل 37 بنسبة نجاح بلغت 27%، فيما توج يوسف عمرو بجائزة أفضل لاعب في المباراة…
كتب : نوران أسامة 12:30 ص 31/10/2025 إعداد- نوران أسامة: حرص عدد من نجوم الفن على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة خلال الـ24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. ويستعرض مصراوي أبرز 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة: كارولين عزمي شاركت الفنانة كارولين عزمي جمهورها صورًا جديدة من أحدث ظهور لها عبر حسابها على موقع “إنستجرام”، وظهرت بإطلالة أنيقة بفستان قصير باللون الأبيض. مي عمر شاركت الفنانة مي عمر جمهورها صورة جديدة عبر “إنستجرام”، وظهرت بإطلالة كاجوال أمام الأهرامات. صبا مبارك خطفت الفنانة صبا مبارك الأنظار بإطلالتها الأنيقة، إذ ارتدت…
كتب : محمد خيري 11:30 م 30/10/2025 قال أيمن الرمادي المدير الفني لفريق البنك الأهلي، إن لاعبيه كان لديهم رهبة في بداية المباراة أمام نظيرهم الزمالك. نتيجة مباراة البنك الأهلي والزمالك البنك الأهلي تعادل بهدف لمثله مع نظيره الزمالك خلال المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الخميس ضمن منافسات الجولة 12 من الدوري. وأضاف الرمادي خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي عقب اللقاء:” كانت مباراة أفضل من المتوسطة قليلاً وكان ممكن الأداء يكون أحسن من كده، الفريقان كانا من المفترض يقدما أداءً أفضل مما ظهروا به”. وأردف الرمادي:” على مستوى البنك الأهلي أرى أننا قدمنا مباريات…