الكاتب: محمد السواح

رحَب صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، بضيوف الإمارات من القادة والمسؤولين والخبراء في “أسبوع أبوظبي للاستدامة”، مؤكداً سموه أن الإمارات شريك فاعل في بناء حلول عالمية تحقق التنمية والازدهار للأجيال القادمة. وقال سموه في حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “أرحب بضيوف الإمارات من القادة والمسؤولين والخبراء في “أسبوع أبوظبي للاستدامة” الذي يمثل منصة سنوية للحوار العالمي من أجل صياغة حلول مبتكرة تعزّز التنمية المستدامة وتخدم الإنسانية. الإمارات شريك فاعل في بناء حلول عالمية تحقق التنمية والازدهار للأجيال القادمة، وتؤمن بأن التعاون والابتكار والشراكات الدولية هي الأساس لمواجهة تحديات المستقبل”.   تابعوا آخر أخبارنا…

قراءة المزيد

يتصدر البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب النصر السعودي، قائمة الرياضيين الأعلى أجرا في العالم، للعام الثالث على التوالي، بأرباح تُقدّر بـ 260 مليون دولار. ووفقا للتقرير السنوي الذي نشرته “سبورتيكو”، تقدر أرباح كريستيانو رونالدو بـ 260 مليون دولار، وفي المركز الثاني، الملاكم المكسيكي ساؤول “كانيلو” ألفاريز. وأشار التقرير إلى أن المهاجم كريستيانو رونالدو هو الرياضي الأعلى أجراً في العالم للعام الثالث على التوالي، بأرباح تُقدّر بـ 260 مليون دولار، أما المفاجأة الأكبر في هذه القائمة فتتمثل في المركز الثاني، الملاكم المكسيكي ساؤول “كانيلو” ألفاريز ، بأرباح بلغت 137 مليون دولار . وتأتي هذه الأرباح تأتي من الرواتب والجوائز المالية ، وتمثل…

قراءة المزيد

كتب : شيماء مرسي 08:00 ص 18/01/2026 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من من جامعة روكفلر في نيويورك أن نقص نوع محدد من الأنسجة الدهنية يسمى “الدهون البيجية” يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وهذه الدهون تساعد الجسم على حرق الطاقة وتحويل الطعام إلى حرارة، وتنشط عند التعرض للبرد وتدفئة الجسم. وتوجد في الرقبة وأعلى الظهر وحول الكليتين والحبل الشوكي، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وأوضحت الدراسة أن فقدان الدهون البيجية يجعل الأوعية الدموية أكثر حساسية لإشارات الضغط، ما أدى إلى ارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون أن الدهون المحيطة بالأوعية الدموية بدأت تتحول إلى الدهون…

قراءة المزيد

أكد سمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الأول لحاكم دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير المالية، أنه في يوم العزم يترسخ إيماننا أنّ قوة الإمارات تنطلق من رؤية قادتها وتماسك شعبها، ونجدد العهد بالولاء والوفاء لحماية مكتسبات الاتحاد والمضي قدماً في مسيرة التنمية وتحويل التحديات إلى فرص والطموحات إلى واقعٍ ملموس.وقال سموه في تدوينة على حسابه في منصة إكس: “في يوم العزم يترسخ إيماننا أنّ قوة الإمارات تنطلق من رؤية قادتها وتماسك شعبها، ونجدد العهد بالولاء والوفاء لحماية مكتسبات الاتحاد والمضي قدماً في مسيرة التنمية وتحويل التحديات إلى فرص والطموحات إلى واقعٍ ملموس، ليزدهر الوطن وتعلو…

قراءة المزيد

أطلقت وزارة العدل والهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ باقة «بيانات الأسرة الإماراتية»، وذلك بالتزامن مع توجيهات قيادة دولة الإمارات العربية المتحدة بتخصيص عام 2026 «عام الأسرة». يأتي إطلاق الباقة المشتركة تعزيزًا لمبدأ التكامل والربط الرقمي بين الجهات، بما يسهم في تقليص الإجراءات وتسريع إنجاز المعاملات، دعمًا لاستقرار الأسرة الإماراتية وتحسين جودة حياتها، من خلال تحديث بيانات الأسرة عبر ربط وتبادل البيانات دون الحاجة إلى مراجعة مراكز الخدمة. وقال وكيل وزارة العدل، مبارك علي النيادي، إن إطلاق باقة «بيانات الأسرة الإماراتية» يأتي في إطار تحقيق مستهدفات برنامج «تصفير البيروقراطية» الذي أطلقته حكومة دولة الإمارات، ويؤكد النهج الحكومي القائم على…

قراءة المزيد

كتب : نهي خورشيد 07:00 ص 18/01/2026 كشف خالد الغندور نجم الزمالك السابق، نقلاً عن مصدر داخل نادي بيراميدز أن المهاجم الكونغولي الدولي فيستون ماييلي تلقى عرضاً رسمياً من نادي الوحدة الإماراتي، في ظل تعثر مفاوضات تجديد عقده مع السماوي خلال الفترة الماضية. وأوضح الغندور في تصريحات تلفزيونية أن تأخر التوصل لاتفاق نهائي بشأن التجديد دفع اللاعب لدراسة العروض الخارجية، مشيراً إلى أن فرص رحيله عن بيراميدز باتت واردة بشكل كبير خلال المرحلة المقبلة، حال استمرار الوضع الحالي دون حسم. وفي سياق متصل، يحتل الفريق الأول لكرة القدم بنادي بيراميدز وصافة جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 27 نقطة، من…

قراءة المزيد

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كيرتين الأسترالية أن قضاء أكثر من 10 ساعات أسبوعيا في ألعاب الفيديو قد يؤثر سلبا على النظام الغذائي والنوم وكتلة الجسم لدى الشباب. وشملت الدراسة 317 طالبا من 5 جامعات أسترالية، بمتوسط عمر 20 عاما. وبناء على التقييم الذاتي لمدة ممارسة ألعاب الفيديو، قسم المشاركون إلى 3 مجموعات: منخفض المشاركة: من 0 إلى 5 ساعات أسبوعيا متوسط المشاركة: من 5 إلى 10 ساعات أسبوعيا اللاعبون النشطون: أكثر من 10 ساعات أسبوعا وأظهرت الدراسة أن الطلاب الذين يلعبون باعتدال يتمتعون بمؤشرات صحية متقاربة، إلا أن هذه المؤشرات تتدهور بشكل ملحوظ عند تجاوز 10 ساعات…

قراءة المزيد

تبذل دولة الإمارات جهوداً حثيثة لتحقيق استدامة القطاع الزراعي وتعزيز مساهمته في الأمن الغذائي الوطني عبر تبني أنماط زراعية تستند في مجملها إلى التقنيات والحلول المبتكرة، إلى جانب حزم المبادرات والتسهيلات والمحفزات المقدمة لدعم المزارعين.وتواصل جائزة الشيخ منصور بن زايد للتميز الزراعي حضورها البارز في مهرجان الشيخ زايد بمنطقة الوثبة في أبوظبي، مؤكدة دورها كمنصة وطنية فاعلة لدعم القطاع الزراعي وتعزيز منظومة الأمن الغذائي المستدام في دولة الإمارات، وتسليط الضوء على أفضل الممارسات والتجارب الرائدة في المجال الزراعي.وتأتي مشاركة الجائزة في المهرجان ضمن رؤيتها الرامية إلى نشر ثقافة التميز والابتكار، وتعريف المجتمع الزراعي بأهداف الجائزة وفئاتها ومعاييرها، إلى جانب إبراز…

قراءة المزيد

شهد صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”، اليوم، حفل افتتاح دورة “أسبوع أبوظبي للاستدامة 2026” المنصة العالمية المعنية بتسريع وتيرة الاستدامة، والتي تعقد تحت شعار “انطلاقة متكاملة نحو المستقبل” في مركز أبوظبي الوطني للمعارض “أدنيك”. كما حضر الافتتاح، سمو الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي، والفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، وسمو الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأُسر الشهداء، وسمو الشيخ حمدان بن محمد بن زايد آل نهيان نائب رئيس ديوان الرئاسة…

قراءة المزيد

كشفت صانعة المحتوى ومدربة إنقاص الوزن هايليج عبر حسابها الرسمي إنستجرام عن تجربتها الشخصية في فقدان نحو 45 كيلو جرام من وزنها خلال 18 شهر. وأشارت أن اتبعت عادات يومية بسيطة ساعدتها على التخلص من 45 كيلو جرام. العادة الأولى المشي يوميا لمدة 30 إلى 45 دقيقة يوميا في الهواء الطلق يساعد على تحسين الحالة المزاجية وفقدان الوزن. العادة الثانية شرب الماء يسهم في ترطيب الجسم وتقليل الرغبة الشديدة في الطعام وزيادة مستويات الطاقة. العادة الثالثة الحرص على تناول 100 جرام يوميا من البروتين، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول وتقوية العضلات وحرق الدهون. العادة الرابعة بدء اليوم بالتمرين…

قراءة المزيد