برعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، أعلنت هيئة الطرق والمواصلات عن فتح باب التسجيل في الدورة الرابعة عشرة من جائزة دبي للنقل المستدام 2026، إحدى أبرز الجوائز المتخصصة في مجال النقل المستدام على مستوى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وذلك في إطار التزام الهيئة بتعزيز مفاهيم الاستدامة، وتحفيز الابتكار.وتهدف الجائزة إلى تحفيز الهيئات والمؤسسات الحكومية وشبه الحكومية والشركات الخاصة والمؤسسات التعليمية، التي تضم الجامعات والمدارس والباحثين والخبراء على تبنّي حلول تنقّل مستدامة وصديقة للبيئة، وتعزيز التنافس الإيجابي في هذا المجال، وتكريم أفضل…
الكاتب: محمد السواح
كتب – يوسف محمد: 09:57 م 12/01/2026 حقق فريق الهلال فوزا كبير على حساب نظيره النصر، في اللقاء الذي جمع بينهما اليوم، ضمن منافسات الجولة ال 15 ببطولة الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشين. وافتتح النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو أهداف المباراة، بعدما سجل الهدف الأول لصالح النصر في الدقيقة 42 من زمن الشوط الأول. وفي الشوط الثاني من المباراة، نجح فريق الهلال في تحويل تأخره بهدف إلى فوز بثلاثية في المباراة، حيث أحرز كل من، سالم الدوسري هدف التعادل في الدقيقة 57، ثم سجل محمد كنو الهدف الثاني للنصر، قبل أن يختتم روبن نيفيز أهداف الهلال في اللقاء. وبهذا الفوز رفع…
كتب : أسماء العمدة 10:00 م 12/01/2026 يحرص الكثير من الأشخاص على بدء يومهم بكوب من القهوة أو الشاي، إلا أن إضافة فاكهة اليوسفي إلى وجبة الصباح قد تُحدث فرقًا واضحًا في صحة الجسم ونشاطه. وتعليقا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، إن اليوسفي من الفواكه الغنية بفيتامين C، الذي يؤدي دورًا أساسيًا في تقوية جهاز المناعة ومقاومة العدوى، لا سيما خلال فصول التقلبات الجوية، ما يجعله خيارًا مثاليًا لبداية اليوم. وتابع “القيعي” في تصريحات لـ”مصراوي”، أن ثمرات اليوسفي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية، التي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك، فضلًا…
كتبت- منى الموجي: 09:40 م 12/01/2026 أعلنت “يانجو بلاي” عن المسلسلات التي من المقرر أن يشاهدها الجمهور على المنصة في رمضان 2026، وكشفت عن صور الأبطال بملابس الشخصيات التي يظهرون بها، والتي تكشف عن بعض ملامحهم. وتعرض المنصة مسلسلات لكل من: هند صبري، ماجد الكدواني، أحمد أمين، عصام عمر، ويوسف الشريف. كما يشهد الموسم إطلاق أول إنتاج خليجي كويتي بعنوان “خطوات صغيرة”. تفاصيل المسلسلات منّاعة بطولة النجمة هند صبري، وتدور أحداثه في إطار من الإثارة، ويشاركها في العمل كل من أحمد خالد صالح، محمد أنور، خالد سليم، رياض الخولي، كريم قاسم، مها نصار، أحمد شامي، هدى الإتربي، ميمي جمال. النُص…
كتب : معتز عباس 09:42 م 12/01/2026 كشف النجم ماجد الكدواني عن تفاصيل أولى تجاربه الدرامية هذا العام في دراما رمضان 2026. وتحدث ماجد الكدواني، خلال ظهوره ضيفا على قناة cbc الفضائية، للحديث عن مسلسله الجديد كان ياما كان، قائلًا: “شغل رمضان له مشاهدة خاصة والناس بتهتم وتتجمع، أنا بخاف من الزحمة والمنافسات”. وأضاف: “مسلسل كان ياما كان هتبقى تجربة جديدة ليا في رمضان مشتغلتهاش قبل كدا، أنا بقول يارب نقدر نوصل للناس ونحترم الجمهور ونمتع مشاعركم”. يشارك الفنان ماجد الكدواني في رمضان 2026 بمسلسل “كان ياما كان”، الذي يضم نخبة من نجوم الدراما التلفزيونية هم يسرا اللوزي، عارفة عبد…
كتب – يوسف محمد: 09:36 م 12/01/2026 أكد خالد الغندور لاعب نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق ومقدم البرامج الحالي، أن أليو ديانج لاعب وسط الأهلي، بات قريب من الرحيل عن المارد الأحمر بنهاية الموسم الحالي. وكتب الغندور عبر حسابه الرسمي، على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”: “أليو ديانج أتفق مع أحد الأندية الخليجية للانتقال بعد نهاية الموسم، يعود لتدريبات الأهلي يوم الجمعة بعد خروج مالي”. وينتهي تعاقد نجم الوسط المالي مع النادي الأهلي، بنهاية الموسم الحالي 2025-2026، ولم يتم حتى الآن إعلان تجديد تعاقده مع الفريق، مما يشير إلى إمكانية رحيله في صفقة انتقال حر. وخاض صاحب ال28 عاما خلال…
أكد مجلس الأمن السيبراني لحكومة دولة الإمارات، أن تقنيات الذكاء الاصطناعي وتطبيقاته المختلفة أعادت تشكيل ممارسات وأساليب الاحتيال جذرياً حيث أصبحت المهام المعقدة تُنفّذ خلال ثوانٍ معدودة، ما يزيد من مخاطر الاحتيال الإلكتروني خاصة الاحتيال القائم على الذكاء الاصطناعي، الأمر الذي يتطلب تعزيز التوعية حول أساليب هذا النوع من الاحتيال. وأوضح المجلس أن هذه التقنيات تزيد من التعقيد المرتبط باكتشاف عمليات الاحتيال الإلكتروني؛ إذ تعمل تقنيات الذكاء الاصطناعي على جعل العمليات الاحتيالية تبدو حقيقية من خلال تزييف الأصوات وتغيير الشعارات لتبدو رسمية، إضافة إلى تحويل الكلمات والتصاميم لتبدو مثالية، وصياغة عملية الاحتيال في صور طلبات أمنية عاجلة، وجعل الروابط التي…
هناك العديد من الأشخاص تشعر بالبرد أكثر من غيرها، وغالبًا ما يتعامل البعض معه على أنه انخفاض درجات الحرارة، ولكن يمكن أن يكون الأمر أكثر خطورة. ةبحسب موقع webmd، وmedicalnewstoday، إليك أسباب الشعور بالبرد أكثر من الآخرين. خلل في الغدة الدرقية تعتبر الغدة الدرقية منظم طبيعي لحرارة الجسم، حيث تتحكم التمثيل الغذائي، لذا عند الإصابة بـ قصور الغدة الدرقية، يتباطأ هذا المعدل، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الطاقة والحرارة الداخلية، فيشعر المصاب ببرودة بشكل زائد عن المحيطين به. نقص الفيتامينات والمعادن تلعب بعض العناصر مثل فيتامين B12 والمغنيسيوم دوراً حيوياً في العمليات الحيوية المسؤولة عن إنتاج الطاقة، ونقص هذه العناصر…
كتب ـ محمد الميموني: 09:17 م 12/01/2026 كشف طارق العشري المدير الفني السابق للاتحاد السكندري، عن التشكيل الأقرب لمنتخب مصر من وجهة نظره في مباراة السنغال المقبلة، بنصف نهائي كأس الأمم الأفريقية. وقال العشري في تصريحات خاصة لمصراوي: “حسام حسن سيعتمد على نفس التشكيلة التي بدأ بها مباراة كوت ديفوار الماضية، في ربع نهائي كأس أمم أفريقيا، سيعتمد على طريقة دفاعية مثل المباراة الماضية”. وأضاف العشري : “أعتقد أن مباراة منتخب مصر أمام السنغال، ستكون متكافئة إلى حد كبير بين المنتخبين، لأن كل فريق يعلم قيمة المباراة وأهميتها”. واختتم العشري:”المباراة تحتاج إلى تركيز من اللاعبين والجهاز الفني مثل مباراة كوت…
كتب – يوسف محمد: 09:01 م 12/01/2026 أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم، خوض مباراتين وديتين خلال التوقف الدولي في مارس المقبل 2026، استعدادا لمشاركة الفراعنة في بطولة كأس العالم 2026. وذكر اتحاد الكرة في بيان عبر حسابه الرسمي، أن الاتحاد المصري برئاسة هاني أبو ريدة، يهدف إلى توفير برنامج إعداد قوى للمنتخب، استعدادًا للمشاركة في بطولة كأس العالم 2026. ويواجه منتخب مصر منتخب السعودية، يوم 26 مارس المقبل، في دولة قطر، قبل أن يخوض المباراة الودية الثانية يوم 30 من الشهر ذاته، في قطر أيضًا. وأشار الاتحاد المصري في بيانه، حرصه على توفير إعداد جيد للمنتخب الأول بقيادة حسام حسن،…