ينصح أطباء، الآباء والأمهات بتفقد حقائب أبنائهم قبل الذهاب إلى المدرسة، ليس بسبب نوعية الأغراض الموجودة بداخلها، بل بسبب وزنها الزائد، فالتحذير هذه المرة يتعلق بكمية ما تحمله الحقيبة. وأكد اختصاصي تقويم العمود الفقري وعضو الجمعية البريطانية لتقويم العمود الفقري (BCA)، دين بلاكستوك، في تصريحات نقلتها «صحيفة ميرور»، أن كثيراً من الأطفال يحملون حقائب أثقل بكثير مما يحتاجونه فعلياً، ما قد يعرّضهم لمشكلات صحية.وأوضح بلاكستوك، أن الوزن الزائد للحقيبة قد يؤدي إلى آلام في الظهر، مشيراً إلى أن خبراء صحة الأطفال ينصحون بألا يتجاوز وزن الحقيبة المدرسية 10 % من وزن الطفل.وأضاف: «كثير من أولياء الأمور لا يدركون وجود حدٍّ…
الكاتب: محمد السواح
كتب : معتز عباس 11:17 م 04/01/2026 تحدث الفنان هاني رمزي، عن وفاة والدته التي رحلت عن عالمنا الأيام الماضية. وأضاف هاني رمزي، حديثه خلال مداخلة تلفزيونية في برنامج تفاصيل مع الإعلامية نهال طايل عبر فضائية صدى البلد 2، أنه أخذ من والدته صفات كثيرة فهو تعلم منه كيفية الحفاظ على الخدمة في الكنيسة ومساعدة الآخرين على القدر المستطاع. وأشار إلى أنه تعلم صفة التسامح منهان فأحياناً يتعرض لهجوم شديد وانتقادات وتجاوزات بألفاظ على السوشيال ميديا أو الشارع، فهو أصبح متسامح كثيراً ولا يصادر على رأي الأخرون. وأشار الفنان هاني رمزي، إلى أنه في التوقيت الحالي أصبح يبحث عن السلام…
كتب : معتز عباس 11:06 م 04/01/2026 أعربت النجمة نادية الجندي عن سعادتها بالتكريم الذي حصلت عليه في الدورة الـ 40 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي عام 2018. ونشرت نادية الجندي صورًا للحظات التكريم عبر حسابها الرسمي بموقع “فيس بوك”، وكتبت: “من أهم التكريمات اللي حصلت عليها من أكبر مهرجان سينمائي دولي في مصر تكريم بعتز بيه كثيراً ووسام على صدري مهرجان القاهرة السينمائي الدولي”. وخطفت نادية الجندي الأنظار بإطلالتها المميزة، حيث ظهرت في الصور مرتدية فستان ذهبي جريء وطويل، نال إعجاب المتابعين وجاءت تعليقاتهم كالتالي: “نجمة كل جمهور”، “تستاهلي كل التكريمات”، “عملاقة السينما العربية نجمة لن تتكرر”، “تستاهلي ياجميله…
كتب – يوسف محمد: 09:01 م 04/01/2026 تعديل في 10:57 م تمكن منتخب الكاميرون من تحقيق الفوز على حساب جنوب أفريقيا، بنتيجة هدفين مقابل هدف واحد، في اللقاء الذي جمع بين المنتخبين اليوم، ضمن منافسات دور ال 16 بكأس أمم أفريقيا. وانطلقت صافرة بداية المباراة، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات دور ال 16 بكأس أمم أفريقيا 2025. وبهذا الفوز ضمن منتخب الكاميرون الصعود، إلى دور ربع نهائي كأس أمم أفريقيا، ليضرب موعدا مع منتخب المغرب، يوم الجمعة المقبل الموافق 9 يناير الجاري. ويدخل منتخب الكاميرون اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: ديفيز إيباسي خط الدفاع: جونيور…
قال سموّ الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي رئيس مجلس دبي للإعلام ، أن صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، رفع سقف الطموح، وحوّل الرؤية إلى واقع، والمستحيل إلى نقطة انطلاق. وأضاف سموه في تدوينة على حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “شكراً محمد بن راشد … قائدٌ لا يكتفي بصناعة الإنجاز، فهو يؤمن بالريادة العالمية من أجل شعبنا … محمد بن راشد رفع سقف الطموح، وحوّل الرؤية إلى واقع، والمستحيل إلى نقطة انطلاق … وتابع سموه: “منكم تعلّمنا أن الريادة قرار، وأن…
كتب – يوسف محمد: 11:06 م 04/01/2026 حقق منتخب الكاميرون الفوز على حساب نظيره منتخب جنوب أفريقيا، بنتيجة هدفين مقابل هدف واحد، في اللقاء الذي جمع بين المنتخبين اليوم، ضمن منافسات دور ال 16 بكأس أمم أفريقيا 2025. وضمن منتخب الكاميرون بهذا الفوز الصعود إلى دور ربع النهائي ببطولة كأس أمم أفريقيا 2025، ليضرب موعدا مع منتخب المغرب الذي تأهل بالفوز على تنزانيا اليوم. وكان منتخب المغرب، تمكن من تحقيق الفوز على حساب نظيره تنزانيا اليوم الأحد الموافق 4 يناير الجاري، بنتيجة هدف دون مقابل. موعد مباراة المغرب والكاميرون وتقام مباراة منتخب المغرب أمام نظيره الكاميروني، في ربع نهائي كأس…
كتب – يوسف محمد: 09:01 م 04/01/2026 تعديل في 10:47 م يلاقي منتخب الكاميرون حاليا نظيره منتخب جنوب أفريقيا اليوم الأحد الموافق 4 يناير الجاري، إطار منافسات كأس أمم أفريقيا 2025 بالمغرب. وانطلقت صافرة بداية المباراة، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات دور ال 16 بكأس أمم أفريقيا 2025. ويدخل منتخب الكاميرون اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: ديفيز إيباسي خط الدفاع: جونيور تشاماديو، تشي مالون جونيور، نوهو تولو، دارلين يونجوا وصموئيل كوتو خط الوسط: كارلوس باليبا وداني لوودر خط الهجوم: كريستيان كوفان، بريان مبويمو وأرثر إيبونج وفي المقابل يدخل جنوب أفريقيا اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة…
كتب – يوسف محمد: 10:42 م 04/01/2026 خطف أسطورة كرة القدم الكاميرونية ورئيس اتحاد الكرة الكاميروني الحالي، الأنظار بشكل كبير خلال تواجده، لمتابعة مباراة منتخب بلاده أمام جنوب أفريقيا، في كأس أمم أفريقيا 2026. ويلاقي منتخب الكاميرون نظيره الجنوب أفريقي حاليا، على ملعب “أكدال” بالرباط، ضمن منافسات دور ال 16 بكأس أمم أفريقيا 2025 بالمغرب. وظهرت علامات السعادة القوية، على وجه صامويل إيتو، بعد تسجيل منتخب بلاده هدفين واقترابه من التأهل إلى ربع نهائي البطولة، حيث ظهر في مدرجات ملعب “أكدال” واقفا والابتسامة على وجهه بعد الهدف الثاني الذي أحرزه كريستيان كوفان. وحال تمكن منتخب الكاميرون، من تحقيق الفوز على…
كتب : معتز عباس 10:22 م 04/01/2026 كشف الفنان هاني رمزي، تفاصيل جديدة عن علاقته بوالدته قبل رحيلها، وتفانيها في الخدمة الناس، وأن لها الفضل في دخوله مجال الفن. وقال “رمزي”، إن سبب حبه للفن يرجع لوالدته، التي كانت تصطحبه دائمصا للمسرح، لكونها تعشق المسرحيات لنجوم كبار أبرزهم عادل إمام وسمير غانم وفؤاد المهندس ومحمد نجم، وذلك خلال مداخلة تلفزيونية في برنامج تفاصيل مع الإعلامية نهال طايل عبر فضائية صدى البلد 2. وأضاف: “أمي دي نعمة كبيرة في حياتي كانت بتخدم أي حد في حياتها وعاشت حياة الخدمة لكل كبير وصغير وأي حد محتاج حاجة كانت بتتفانى علشان تخدمه وتخدم…
كتب – يوسف محمد: 09:01 م 04/01/2026 تعديل في 10:47 م يلاقي منتخب الكاميرون حاليا نظيره منتخب جنوب أفريقيا اليوم الأحد الموافق 4 يناير الجاري، إطار منافسات كأس أمم أفريقيا 2025 بالمغرب. وانطلقت صافرة بداية المباراة، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات دور ال 16 بكأس أمم أفريقيا 2025. ويدخل منتخب الكاميرون اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: ديفيز إيباسي خط الدفاع: جونيور تشاماديو، تشي مالون جونيور، نوهو تولو، دارلين يونجوا وصموئيل كوتو خط الوسط: كارلوس باليبا وداني لوودر خط الهجوم: كريستيان كوفان، بريان مبويمو وأرثر إيبونج وفي المقابل يدخل جنوب أفريقيا اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة…