كتب : مروان الطيب 09:18 م 03/01/2026 تعديل في 09:56 م فوجئ العالم اليوم السبت بهجوم الإدارة الأمريكية على فنزويلا واحتجاز الرئيس الفنزويلي وزوجته. وناقشت السينما الأمريكية عملية اختطاف أو إنقاذ رهائن بأكثر من طريقة وحققت هذه الأعمال جدلا وقت عرضها، كما حققت إيرادات ضخمة ورشحت للعديد من الجوائز العالمية. ويتضمن هذا التقرير أفلام عن خطف وتحرير الرهائن: Air Force One الفيلم إنتاج عام 1997، وتدور الأحداث حول اختطاف طائرة الرئيس الأمريكي من قبل عدد من الإرهابيين في محاولة منهم لتحرير أحد أهم الشخصيات في منظمتهم الإرهابية، وشارك ببطولة الفيلم نخبة من نجوم هوليوود هم هاريسون فورد، جاري أولدمان. حقق…
الكاتب: محمد السواح
كتب : مروان الطيب 10:00 م 03/01/2026 حرصت النجمة يسرا على تهنئة الفنانة إلهام شاهين بمناسبة عيد ميلادها الذي يوافق اليوم 3 يناير. ونشرت يسرا صور جمعتها بها بعدد من المناسبات المختلفة عبر حسابها على فيسبوك وكتبت: “كل سنة وإنت صاحبتي و حبيبتي الجدعة أوي .. كل سنة وإنت ناجحة و فرحانة و سند كل حبايبك .. ربنا يديكي كل الفرح و النجاح يا أحلى إلي في الدنيا .. بحبك من قلبي”. آخر مشاركات إلهام شاهين الفنية شاركت الفنانة إلهام شاهين مؤخرا بعدد من الأعمال الفنية منها مسلسل “سيد الناس” بطولة الفنان عمرو سعد، ومسلسل “حسبة عمري” بطولة الفنانة روجينا…
كتب – يوسف محمد: 10:06 م 03/01/2026 واصل منتخب مصر تدريباته الجماعية مساء اليوم السبت الموافق 3 يناير الجاري، استعدادا لمواجهة منتخب بنين في كأس أمم أفريقيا 2025. ويواجه منتخب مصر نظيره منتخب بنين، يوم الإثنين المقبل الموافق 5 يناير الجاري، في تمام الساعة السادسة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات دور ال 16 بكأس أمم أفريقيا 2025. وكان منتخب مصر تأهل إلى دور ال 16 من كأس أمم أفريقيا 2025، بعد احتلال صدارة ترتيب المجموعة الثانية، برصيد 7 نقاط جمعهم من 3 مباريات. وخاض المنتخب الوطني، خلال النسخة الحالية من بطولة كأس أمم أفريقيا 3 مباريات بدور المجموعات، تمكن خلالهم…
كتب – محمود عبده : 10:00 م 03/01/2026 يبرز التمر كخيار مثالي، فهو غني بالكربوهيدرات سهلة الهضم، خفيف على المعدة، مما يجعله وجبة جاهزة لمن يحتاج إلى تعزيز طاقته. وفقا لموقع “فيري ويل هيلث”، يحتوي كل تمرة على نحو 10 إلى 18 جراما من الكربوهيدرات، ما يجعلها مصدرا ممتازا للطاقة قبل التمارين. وتوضح ليا بارون، أخصائية التغذية المعتمدة في شركة “ذا بيسلاين لايف ستايل”: “عادة ما يكون تناول 30 إلى 60 جراما من الكربوهيدرات قبل ساعة إلى ثلاث ساعات من التمرين كافيا لتجهيز العضلات بالطاقة اللازمة”. من جهة أخرى، يساعد التمر في رفع مستوى السكر في الدم بشكل معتدل، ما…
حضر صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، يرافقه سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، حفل الاستقبال الذي أقامه أحمد عتيق سعيد المقعودي الفلاسي، في دبي، بمناسبة زفاف نجله عمر على كريمة أحمد راشد خميس بن كراز السبوسي. محمد بن راشد وحمدان بن محمد في لقطة جماعية مع العريس وذويه وهنأ سموه العريس وذويه، متمنياً له حياة مكللة بالاستقرار والتوفيق والسعادة. محمد بن راشد مهنئاً العريس بحضور حمدان بن محمد كما حضر…
وقّعت بلدية دبي مذكرة تعاون مع مجلس تجار حتا، الذي يعمل تحت مظلة غرفة تجارة دبي، بهدف تعزيز التعاون لدعم مشروع “البصمة الوطنية للعسل الإماراتي”، بما يسهم في تعزيز جودة وسلامة العسل الإماراتي ورفع مستوى موثوقيته محلياً ودولياً. جرى توقيع المذكرة ضمن فعاليات الموسم العاشر لـ”مهرجان حتا للعسل”، حيث مثّلت بلدية دبي الدكتورة نسيم محمد رفيع، المدير التنفيذي لمؤسسة البيئة والصحة والسلامة في بلدية دبي بالإنابة، فيما مثّل مجلس تجار حتا الدكتور مانع الكعبي رئيس مجلس تجار حتا، بحضور عدد من المسؤولين من الجانبين. وتهدف المذكرة إلى دعم إنشاء وتطوير قاعدة بيانات وطنية متكاملة للعسل الإماراتي تعتمد على فحوصات مخبرية…
كتب : مروان الطيب 09:51 م 03/01/2026 كشفت الفنانة إنجي المقدم عن استمتاعها بوقتها في عرض البحر على متن أحد اليخوت، ونشرت صور من كواليس الرحلة عبر حسابها على انستجرام. ظهرت إنجي المقدم في صورة رفقة عدد من عائلتها والأصدقاء وهم يستمتعون بوقتهم وكتبت: “روح البحر”. آخر مشاركات إنجي المقدم الفنية كانت آخر مشاركات إنجي المقدم بمسلسل “سيد الناس” بطولة الفنان عمرو سعد وعرض ضمن موسم دراما رمضان 2025. أعمال تنتظر عرضها إنجي المقدم قريبا تشارك إنجي المقدم بعدد من الأعمال الفنية المقرر عرضها خلال الفترة المقبلة، منها مسلسل “الست موناليزا” بطولة الفنانة مي عمر والمقرر عرضه ضمن موسم دراما…
كتبت- آلاء نبيل: 09:30 م 03/01/2026 النوبات القلبية من المشكلات الخطيرة المزمنة، ولها العديد من الأعراض التي تظهر في أوقات مختلفة وتكون بمثابة إنذار خطر، ومن بينها الأعراض التي تحدث ليلا أو خلال النوم. وبحسب ما ذكره موقعي kailash healthcare، و mayoclinic، إليك الأعراض الخفيفة أثناء النوم يجب الانتباه إليها. 1- عدم الشعور بالراحة في الصدر: الشعور بالضغط أو الانقباض أو الامتلاء أو الألم الذي يستمر أو يزداد سوءًا، تشير إلى خطر الإصابة بالنوبة القلبية. 2- ضيق التنفس: الاستيقاظ وأنت تلهث لالتقاط أنفاسك أو الشعور بضيق التنفس أثناء فترات الراحة ومنها خلال النوم. 3- تعرق غير طبيعي: التعرق بغزارة والشعور…
كتب : مروان الطيب 09:18 م 03/01/2026 فوجئ العالم اليوم السبت بهجوم الإدارة الأمريكية على فنزويلا واحتجاز الرئيس الفنزويلي وزوجته. وناقشت السينما الأمريكية عملية اختطاف أو إنقاذ رهائن بأكثر من طريقة وحققت هذه الأعمال جدلا وقت عرضها، كما حققت إيرادات ضخمة ورشحت للعديد من الجوائز العالمية. ويتضمن هذا التقرير أفلام عن خطف وتحرير الرهائن: Air Force One الفيلم إنتاج عام 1997، وتدور الأحداث حول اختطاف طائرة الرئيس الأمريكي من قبل عدد من الإرهابيين في محاولة منهم لتحرير أحد أهم الشخصيات في منظمتهم الإرهابية، وشارك ببطولة الفيلم نخبة من نجوم هوليوود هم هاريسون فورد، جاري أولدمان. حقق الفيلم نجاحا جماهيريا كبيرا…
كتب – يوسف محمد: 09:02 م 03/01/2026 تعديل في 09:20 م انطلقت منذ قليل مباراة منتخب تونس أمام نظيره منتخب مالي، في اللقاء الذي يجمع بين المنتخبين حاليا، ضمن منافسات دور ال 16 ببطولة كأس أمم أفريقيا 2025. ويلاقي الفائز من مباراة منتخب تونس ومالي، في دور ربع النهائي المنتخب السنغالي، الذي تمكن من التأهل إلى الدور ربع النهائي، بعد الفوز على السودان بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد في دور ال 16 بالبطولة. ويدخل منتخب تونس اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: أيمن دحمان خط الدفاع: منتصر الطالبي، ديلان برون، يان فاليري وعلي العابدي خط الوسط: إلياس السخيري، فرجاني ساسي…