كتب : محمد خيري 01:16 م 01/01/2026 تعديل في 01:19 م وجّه الإعلامي أحمد شوبير رسالة مباشرة إلى المسؤولين عن الكرة المصرية، معلقًا على المقترحات الخاصة بتسيير طائرات لنقل الجماهير من مصر إلى المغرب، من أجل مؤازرة المنتخب الوطني في بطولة كأس الأمم الإفريقية 2025 المقامة حاليًا بالمغرب. ويستعد منتخب مصر الأول لكرة القدم لمواجهة نظيره منتخب بنين، مساء الاثنين المقبل الموافق 5 يناير، ضمن منافسات دور الـ16 من البطولة. وأعرب “شوبير” خلال برنامجه الإذاعيى “مع شوبير”، عن رفضه للفكرة، قائلًا: “ابعدوا عن موضوع الطائرات واللي رايح واللي جاي، من وجهة نظري ده كلام ملوش لازمة”. وأوضح شوبير أن الأعداد…
الكاتب: محمد السواح
كتب : محمد خيري 01:16 م 01/01/2026 وجّه الإعلامي أحمد شوبير رسالة مباشرة إلى المسؤولين عن الكرة المصرية، معلقًا على المقترحات الخاصة بتسيير طائرات لنقل الجماهير من مصر إلى المغرب، من أجل مؤازرة المنتخب الوطني في بطولة كأس الأمم الإفريقية 2025 المقامة حاليًا بالمغرب. ويستعد منتخب مصر الأول لكرة القدم لمواجهة نظيره منتخب بنين، مساء الاثنين المقبل الموافق 5 يناير، ضمن منافسات دور الـ16 من البطولة. وأعرب “شوبير” خلال برنامجه الإذاعيى “مع شوبير”، عن رفضه للفكرة، قائلًا: “ابعدوا عن موضوع الطائرات واللي رايح واللي جاي، من وجهة نظري ده كلام ملوش لازمة”. وأوضح شوبير أن الأعداد المتوقعة من الجماهير التي…
كتبت- شيماء مرسي 01:16 م 01/01/2026 تعديل في 01:19 م يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومع ذلك، يوجد نوع حساء يسهم في خفض المستويات المرتفعة للضغط. ويعد حساء الطماطم غنيا بالبوتاسيوم والليكوبين وفيتامين سي، وكلها عناصر تساعد على تنظيم ضغط الدم، مع ذلك، يفضل اختيار النوع قليل الصوديوم أو الخالي من الملح، لأن حساء الطماطم المعلب يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يرفع ضغط الدم. فوائد حساء الطماطم البوتاسيوم الطماطم مصدر غني بالبوتاسيوم الذي يعادل تأثيرات الصوديوم، ما يسهم في ارتخاء جدران الأوعية الدموية وتعزيز…
كتب : مصطفى حمزة 01:13 م 01/01/2026 كشف المطرب مصطفى حجاج، عن معاناته من صدمات قوية، و ابتعاد أقرب الناس عنه، وقت الأزمات. ونشر مصطفى حجاج، عبر صفحته في موقع فيسبوك، صور له مع معجب من ذوي الإحتياجات الخاصة، في حفله، وكتب: “ورب العباد مريت بظروف وصدامات وتعب نفسي وجسدي أقرب أقرب حبايبك اللي عمرك ما اتمنيت ليهم غير الخير، مرة واحدة حصلي درس بس قاسي أوي الدنيا لفت بيا وإحساسي ومشاعري كبرو عن سني سنين”. وتابع: “فجأة الدنيا عندي ضلمت وكله سابني في الضلمة عشان يشوف نور غيري من غير سبب ومن غير معمل حاجة السبب إن النور قطع…
توجت العروض النارية والضوئية الاستثنائية المشهد الاحتفالي بالعام الميلادي الجديد 2026 في دبي وباقي إمارات الدولة، لترسم لوحة من الفرح والإبهار والتميز، خصوصاً عند برج خليفة، الذي كان في صدارة أسباب هذا التميز>حيث كانت الاحتفالات عنده الأكبر والأكثر تطوراً من حيث تقنيات الإضاءة والليزر والعروض البصرية الغامرة، لتستقبل دبي العام الجديد بعروض غير مسبوقة، ولتكون عنواناً عالمياً لهذا النوع من الاحتفالات، حيث تلألأت سماء المدينة بـ48 عرضاً للألعاب النارية والضوئية موزعة على 40 موقعاً.وتصدرت المعالم الشهيرة في دبي الاحتفالات، وتوشح برج خليفة بحلة احتفالية خطفت أنظار العالم، كما قدمت المواقع الأخرى الكثير من العروض الترفيهية، وتحولت السماء إلى مسرح مفتوح…
حددت وزارة الموارد البشرية والتوطين، 5 خطوات لتقديم الشكاوى العمالية الفردية عبر 4 قنوات رسمية، تشمل: الموقع الإلكتروني لوزارة الموارد البشرية والتوطين، والتطبيق الذكي للوزارة، والاتصال على الرقم 80060 لشكاوى المواطنين العاملين في القطاع الخاص، إضافة إلى الاتصال على الرقم 046659999 لغير المواطنين، مشيرة إلى أنه يحق للعامل أو صاحب العمل تقديم شكوى عمالية إلى وزارة الموارد البشرية والتوطين في حال عدم التزام أحد الطرفين ببنود عقد العمل. وتفصيلاً، أوضحت الوزارة أن خطوات وإجراءات تقديم الشكوى تشمل: تقديم الشكوى عبر إحدى قنوات الخدمة مع تحديد المطالبات العمالية المطلوبة، وإرسال رسالة نصية إلى العامل وصاحب العمل تتضمن بيانات الشكوى، وتواصل المختص…
تسبب خروج منتخب الجابون من بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025، بعد الهزيمة من ساحل العاج بنتيجة 3-2، في صدمة كبيرة في البلاد، إذ قررت الحكومة إقالة الجهاز الفني ونجمي الفريق، بيير إيمريك أوباميانج وبرونو إيكويل مانجا. وأصدر حكومة الجابون بيانًا جاء فيه: “قررت الحكومة إقالة الجهاز الفني وإيقاف اللاعبين برونو إيكويل مانجا وبيير إيمريك أوباميانج عن المنتخب الوطني حتى إشعار آخر”. ووفقا لصحيفة “آس” الإسبانية”، ناقشت حكومة الجابون وضع المنتخب الوطني في اجتماع لمجلس الوزراء قبل هذا القرار، وقال الرئيس بريس كلوتير أوليجي نجويما: “جزء من هويتنا الوطنية يتعرض للضعف. ويُظهر المنتخب الوطني مشكلتين رئيسيتين تعكسان في الواقع قصورًا هيكليًا…
كتب : مصطفى حمزة 12:35 م 01/01/2026 وجهت المطربة أنغام، رسالة إلى المطربة العالمية توني براكستون، بعد مشاركتها معها في حفلها مساء أمس الأربعاء، في الرياض. ونشرت أنغام، عبر صفحتها في موقع فيسبوك، مقطع فيديو من الدويتو الذي جمع بينها وبين توني براكستون، وكتبت: “الموسيقى تتحدث لغة عالمية. شكرًا لك، لانضمامك لي على المسرح والغناء معاً. لقد كانت لحظة سحر خالص!”. وقدمت أنغام، بمشاركة براكستون، دويتو جمع بين أغنيتها “لوحة باهتة”، وأغنية “Unbreak My Heart “،الشهيرة لتوني براكستون و تفاعل الجمهور مع الفقرة. ومن جانبها قامت توني براكستون، الحائزة على 7 جوائز جرامي، بنشر المقطع، عبر خاصية القصص في صفحتها…
أصيب دان بيتريسكو، أسطورة تشيلسي السابقة، بالسرطان عن عمر يناهز 57 عاما، مما تسبب في فقدانه لنحو 32 كيلوجراما من وزنه. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” الإنجليزية، أن دان بيتريسكو، الذي لعب مع تشيلسي بين عامي 1995 لـ2000، يخضع حاليا للعلاج الكيميائي. وفاز بيتريسكو بخمسة ألقاب مع تشيلسي بعد انضمامه من شيفيلد وينزداي، وكان أول لاعب أجنبي يصل إلى 100 مباراة مع النادي. وقال رئيس رابطة كرة القدم الرومانية، جينو يورجوليسكو: “لا أدري ماذا أقول، إنه وضع حساس. أسأل الله أن يمنّ على دان بالشفاء العاجل، وأن يجد علاجاً، لا أعرف التشخيص الدقيق، لكنني أفهم أنه أمر خطير للغاية. إنه يخضع…
حذرت الدكتورة تاتيانا بافلوفا، الأستاذة المشاركة في قسم طب العيون بجامعة بيروغوف، من أن التعرض المطوّل لشاشات الأجهزة الإلكترونية قد يتسبب في مشكلات بصرية مؤقتة، أبرزها جفاف العين وضعف الرؤية المؤقت، نتيجة الإجهاد المستمر للعين، وفقًا لما ذكره موقع نوفوستي. وأوضحت الطبيبة أن التحديق لفترات طويلة في مسافات قريبة، كما يحدث عند استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، يؤدي إلى إجهاد عدة مجموعات من عضلات العين. ومع مرور الوقت، قد ينعكس هذا الإجهاد في صورة تعب بصري، جفاف، وتشوش مؤقت في الرؤية. وبيّنت أن العضلات المكيفة داخل العين تعمل باستمرار على تغيير شكل العدسة للتركيز على الأجسام القريبة، في حين تساهم…