مع قدوم موسم الأعياد واجتماع العائلة حول موائد الطعام المزدحمة، يظهر مشهد مألوف، تراكم الأطباق المتسخة في الحوض بين الوجبات الدسمة، نقلا عن iflscience. يبدو حل ترك الأطباق لتنقع طوال الليل مغريًا لتوفير الوقت، لكنه في الحقيقة يحول مطبخك إلى بيئة مثالية لنمو الجراثيم غير المرئية بالعين المجردة. تشير الدراسات إلى أن حوض المطبخ، الذي نعوّل عليه للنظافة، يعد من أخطر البقع في المنزل. فقد أظهرت دراسة بجامعة كارديف ميتروبوليتان أن أحواض الغسيل ومقابض الصنابير تحتوي على أعلى تركيز للبكتيريا مقارنة ببقية الأسطح، نتيجة ثلاثية الخطر: تلامس الأطعمة النيئة، لمس الأيدي المتسخة، والرطوبة المستمرة التي تمنح الجراثيم ملاذًا مثاليًا. من…
الكاتب: محمد السواح
عقدت “الشبكة العامة للاتصال الحكومي”، التابعة للأمانة العامة للمجلس التنفيذي لإمارة دبي، اجتماعها الدوري في أبراج الإمارات، وذلك ضمن التنسيق المشترك والمستمر بين الجهات الحكومية في دبي وتعزيز التواصل بين فرق عمل الاتصال الحكومي لتسليط الضوء على المبادرات والبرامج الاستراتيجية لحكومة دبي وإبراز ما تحققه من منجزات نوعية يعود أثرها الإيجابي على الفرد والمجتمع. تخلّل الاجتماع جلسة حوارية للأمين العام للمجلس التنفيذي لإمارة دبي عبدالله محمد البسطي، بعنوان “نموذج دبي في الجاهزية والاستباقية والتكامل الحكومي”، وأكد خلالها أن نموذج دبي في العمل الحكومي المتكامل يترجم رؤية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء…
استقبل سمو الشيخ عمار بن حميد النعيمي، ولي عهد عجمان رئيس المجلس التنفيذي، في مبنى الجهات الحكومية بعجمان، أمس، ماجد ثلجي القطارنة، سفير المملكة الأردنية الهاشمية، الذي قدم للسلام على سموه، بمناسبة تسلمه مهام عمله لدى الدولة.ورحب سمو ولي عهد عجمان بالسفير الأردني، متمنياً له طيب الإقامة والتوفيق والنجاح في مهام عمله.وجرى خلال اللقاء استعراض علاقات التعاون الثنائية القائمة بين الجانبين وتبادل الأحاديث، التي من شأنها أن تعزز تلك العلاقة بين البلدين الشقيقين في العديد من المجالات، وسبل توطيدها.وأعرب السفير الأردني عن سعادته بلقاء سمو ولي عهد عجمان.
اختتمت أمس الأربعاء الموافق 24 ديسمبر الجاري، منافسات الجولة الأولى ببطولة كأس أمم أفريقيا 2025، المقامة حاليا بالمغرب. وتقام النسخة الحالية من بطولة أمم أفريقيا 2025 بالمغرب، خلال الفترة الماضية من 21 ديسمبر الجاري حتى يوم 18 يناير المقبل 2026. وشهدت الجولة الأولى من بطولة كأس أمم أفريقيا العديد من المواجهات القوية والحماسية، من بينها مباراة منتخب مصر أمام زيمبابوي والتي انتهت لصالح الفراعنة بهدفين مقابل هدف واحد، وغيرها من المباريات التي خطفت الأنظار في النسخة الحالية من البطولة. ولمتابعة أهم وأبرز أحداث الجولة الأولى من بطولة كأس أمم أفريقيا 2025 بالمغرب، الدخول على الروابط التالية: لقطة إنسانية من محمد…
كتب – محمد عبد السلام: 06:27 ص 25/12/2025 تقام اليوم الخميس الموافق 25 ديسمبر، العديد من المباريات القوية المليئة بالندية والمنافسة، في مختلف البطولات. ومن أبرز مباريات اليوم، مباراة الزمالك أمام سموحة في كأس عاصمة مصر، ومباراة بيراميدز والإسماعيلي. مواعيد مباريات كأس عاصمة مصر حرس الحدود ضد المصري – 5:00 مساء – أون تايم سبورت 1 الجونة ضد البنك الأهلي – 5:00 مساء – أون تايم سبورت 2 الزمالك ضد سموحة – 8:00 مساء – أون تايم سبورت 1 بيراميدز ضد الإسماعيلي – 8:00 مساء – أون تايم سبورت 2 مواعيد مباريات الدوري السعودي اليوم الفيحاء ضد الحزم – 4:50…
كتب – محمد عبد السلام: 06:33 ص 25/12/2025 يلاقي نادي الزمالك نظيره سموحة اليوم الخميس الموافق 25 ديسمبر، ضمن مواجهات الجولة الثالثة في كأس عاصمة مصر. موعد مباراة الزمالك وسموحة في كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية المباراة في تمام الساعة الثامنة مساء، وتقام المباراة على استاد المقاولون العرب. ويدخل نادي الزمالك المباراة وهو يحتل صدارة جدول ترتيب المجموعة الثالثة برصيد 4 نقاط، بينما يدخل فريق سموحة المباراة وهو يحتل المركز السادس بجدول ترتيب المجموعة برصيد نقطة واحدة. ومن المقرر أن تنقل المباراة عبر قنوات “أون تايم سبورتس” الناقل الحصري لبطولة كأس عاصمة مصر، وتذاع…
أيام قليلة تفصلنا عن أعياد الكريسماس، الذي يحرص الكثير من المواطنين حول العالم، بشكل خاص نجوم كرة القدم على الاحتفال بها في كل عام، لتوديع عام مضى واستقبال عام ميلادي جديد. احتفال محمد صلاح بالكريسماس مع زوجته وبناته ومن النجوم الذي اعتادت جماهير كرة القدم، على احتفاله كل عام بالكريسماس، هو نجم منتخب مصر وليفربول الإنجليزي محمد صلاح، الذي يحتفل باستمرار رفقة عائلته بالكريسماس. ويظهر صلاح في كل عام، وهو يحتفل رفقة زوجته وبناته بالكريسماس، من خلال ارتداء الملابس التي تعبر عن هذه المناسبة وأمام شجرة الكريسماس، التي تعد رمز لهذه الاحتفالات. وفي سياق متصل يتواجد حاليا، النجم المصري محمد…
كتب – محمد عبد السلام: 06:30 ص 25/12/2025 يلاقي نادي بيراميدز نظيره الإسماعيلي اليوم الخميس الموافق 25 ديسمبر، ضمن مواجهات الجولة الثالثة في كأس عاصمة مصر. موعد مباراة بيراميدز والإسماعيلي في كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية المباراة في تمام الساعة الثامنة مساء، وتقام المباراة على استاد السلام. ويدخل نادي بيراميدز المباراة وهو يتذيل المجموعة الأولى بدون نقاط، بينما يدخل فريق الإسماعيلي المباراة وهو يحتل المركز السادس بجدول ترتيب المجموعة بدون نقاط أيضا. ومن المقرر أن تنقل المباراة عبر قنوات “أون تايم سبورتس” الناقل الحصري لبطولة كأس عاصمة مصر، وتذاع المباراة عبر قناة “أون تايم…
كتب – محمد عبد السلام: 06:18 ص 25/12/2025 أيام قليلة تفصلنا عن نهاية عام 2025، ومع بداية العام الجديد يحتفل العالم باستقبال سنة جديدة مليئة بالأمل والتطلعات، وبالتزامن مع هذه الاحتفالات، ويحرص نجوم كرة القدم على الاحتفال برأس السنة وأعياد الميلاد مع أصدقائهم وزوجاتهم، لبدء العام الجديد برفقة مع من يحبهم. واعتاد نجم ليفربول ومنتخب مصر، محمد صلاح، دائما على الاحتفال بالكريسماس مع زوجته وأولاده، في أجواء عائلية دافئة. كما اعتدنا مشاهدة نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر، محمود حسن تريزيجيه، وهو يحتفل بالكريسماس برفقة زوجته. وشهدنا أيضا النجم التونسي علي معلول وهو يحتفل بالكريسماس مع زوجته وابنه، في لحظات عائلية…
يتساءل كثير من ممارسي الرياضة عن المكمل الغذائي الأمثل لبناء العضلات، خاصة عند المقارنة بين الكرياتين والبروتين، وهما من أكثر المكملات استخدامًا عالميًا. وأوضح تقرير حديث لموقع Health المتخصص في الشؤون الصحية أن الاختيار الصحيح يعتمد على الهدف الرياضي ونمط التدريب، وليس على أفضلية مطلقة لأي منهما. وأشار التقرير إلى أن البروتين والكرياتين يؤديان وظائف مختلفة داخل الجسم، ولا يمكن اعتبار أحدهما بديلًا مباشرًا للآخر، رغم اشتراكهما في دعم نمو العضلات بشكل غير مباشر. البروتين: حجر الأساس لبناء العضلاتيُعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا لإصلاح وبناء الأنسجة العضلية بعد التمرين، إذ يحتوي على أحماض أمينية تدخل مباشرة في ترميم ألياف العضلات…