كتب – محمد عبد السلام: 10:00 ص 13/01/2026 تقام اليوم الثلاثاء الموافق 13 يناير، العديد من المباريات القوية المليئة بالندية والمنافسة، في مختلف البطولات. ومن أبرز مباريات اليوم، مواجهة مانشستر سيتي أمام نيوكاسل يونايتد في كأس كاراباو، ومباراة روما وتورينو في كأس إيطاليا. مواعيد مباريات كأس ملك إسبانيا اليوم الثلاثاء ديبورتيفو لاكورونيا ضد أتلتيكو مدريد – 10:00 مساء – منصة شاهد ديبورتيفو ليونيسا ضد أتلتيك بلباو – 10:00 مساء – منصة شاهد ريال سوسيداد ضد أوساسونا – 10:00 مساء منصة شاهد مواعيد مباريات الدوري الألماني اليوم الثلاثاء شتوتجارت ضد آينتراخت فرانكفورت – 7:30 مساء – إم بي سي أكشن هامبورج…
الكاتب: محمد السواح
أكدت هيئة المعرفة والتنمية البشرية بدبي أن المدارس الخاصة تقدم خدمات تعليمية مدفوعة تستند إلى اتفاق مسبق وواضح مع أولياء الأمور، مشيرة إلى حرصها على ضمان الشفافية في جميع الجوانب المتعلقة بالرسوم المدرسية.وأوضحت أن طريقة ومواعيد سداد الرسوم يتم تحديدهما بشكل تفصيلي في عقد المدرسة وولي الأمر باعتباره المرجع الأساسي الذي يوضح حقوق ومسؤوليات كل طرف، مؤكدة أن استمرارية تعليم الطالب دون انقطاع تعد أولوية قصوى في جميع الظروف.وشددت الهيئة على ضرورة تعاون المدارس مع أولياء الأمور لإيجاد حلول مناسبة قبل اتخاذ أي إجراءات تتعلق بتأخر السداد مع دعوة أولياء الأمور إلى الاطلاع بعناية على بنود العقود الموقعة. وأفادت إدارات…
زار مدير عام هيئة دبي للبيئة والتغير المناخي أحمد محمد بن ثاني حارب، الإدارة العامة للأدلة الجنائية وعلم الجريمة في شرطة دبي، وكان في استقباله، مدير الإدارة العامة اللواء أحمد بن غليطة، وذلك لبحث سبل تعزيز التعاون والتنسيق المشترك، وفي إطار تحقيق تكامل الجهود بين الجهات الحكومية في إمارة دبي. وحضر اللقاء بين الجانبين، نائب مدير الإدارة العامة للأدلة الجنائية وعلم الجريمة للشؤون الفنية العميد خبير راشد لوتاه، ومدير إدارة الأدلة الجنائية التخصصية العميد خبير أول خالد السميطي، ونائب مدير الإدارة العامة للشؤون الإدارية العقيد دكتور راشد الغافري، وعدد من الضباط والمسؤولين من كلا الجانبين. وتأتي هذه الزيارة في سياق…
كتب : أسماء مرسي 10:00 ص 13/01/2026 تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتين يمكن أن يساعدك على التحكم في الشهية، دعم العضلات، والحفاظ على الطاقة طوال اليوم. فيما يلي، أفضل 7 وجبات خفيفة غنية بالبروتينات، وفقا لموقع “health”. الزبادي اليوناني يحتوي كوب واحد من الزبادي اليوناني خالي الدسم على نحو 16 جراما من البروتين، بالإضافة إلى البروبيوتيك المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، يمكن تناوله مع الفاكهة أو كصوص أو كبديل للقشطة والمايونيز. فول الصويا الأخضر يوفر كوب واحد من فول الصويا الأخضر المطهو نحو 18 جراما من البروتين مع الألياف، لذا فهو خيارا نباتيا ممتازا، ويمكن تناوله بمفرده أو إضافته إلى السلطات…
كتب : معتز عباس 10:00 ص 13/01/2026 احتفلت الفنانة درة بعيد ميلادها الذي يوافق اليوم 13 يناير بحضور زوجها رجل الأعمال هاني سعد. وظهرت درة بإطلالة أنيقة وساحرة مرتدية فستان طويل والتقطت صورًا تذكارية مع زوجها والتورتة. وكتبت درة عبر حسابها بموقع “إنستجرام”: “اليوم عيد ميلادي تذكير لي بالرحلة التي قطعتها طوال السنوات الماضية، واكتشاف أشياء جديدة وفي انتظار أشياء جديدة لاكتشافها، أنا ممتنه لهذه الحياة وأسعى لجعلها أفضل بالنسبة لأسرتي”.تفاعل المتابعين مع درة، وجاءت التعليقات، كالتالي: “ربنا يسعدك ويخليكم لبعض”، “كل سنة وإنتي قمر”، “جميلة أوي في عيد ميلادك”، “تحفة يا قلبي”، “عيد سعيد عليكي”. جدير بالذكر أن درة…
كتب : أسماء مرسي 09:00 ص 13/01/2026 التهاب الأذن، المعروف أيضا بالتهاب الأذن الوسطى الحاد، هو عدوى مفاجئة تصيب الأذن الوسطى، وهي الفراغ الهوائي بين طبلة الأذن والأذن الداخلية. تحتوي الأذن الوسطى على عظام دقيقة تساعد على نقل الصوت من طبلة الأذن إلى الأذن الداخلية، مما يتيح السمع الطبيعي. تؤدي قناة استاكيوس دورا مهما في تنظيم ضغط الهواء وتصريف السوائل من الأذن الوسطى، وعند انسدادها أو إصابتها بالعدوى، تتراكم السوائل في الأذن، ما يسبب الألم وضعف السمع، وفقا لموقع “clevelandclinic”. أعراض التهاب الأذن ألم شديد في الأذن. فقدان الشهية. صعوبة في النوم. ضعف السمع أو شعور بالامتلاء في الأذن. إفرازات…
كتب : محمد خيري 09:00 ص 13/01/2026 أكدت مصادر داخل نادي الزمالك أن لاعبي الفريق الأول لكرة القدم أبدوا تمسكهم بالحصول على مستحقاتهم المالية المتأخرة كاملة، رافضين الاكتفاء بالحلول المؤقتة أو صرف جزء محدود من المبالغ المستحقة. وأشارت المصادر إلى أن بعض اللاعبين أجروا اتصالات مباشرة مع جون إدوارد، القائم على الملف المالي بالنادي، وشددوا خلالها على رفضهم استمرار التأجيل، مطالبين بتنفيذ الوعود السابقة التي تنص على صرف ما يقرب من 50% من مستحقات الموسم، بدلًا من الاكتفاء برواتب شهرية. في المقابل، يحاول مجلس إدارة الزمالك الوصول إلى صيغة مناسبة لتدبير المستحقات المتأخرة، إلا أن المقترحات الحالية التي تتضمن صرف…
أكد مديرو شركات عقارية ومطورون في دبي أن الإمارة تواصل ترسيخ مكانتها عاصمة عالمية للاستثمار العقاري، قائلين إن ما تحقق خلال عام 2025 على مستوى القطاع العقاري ليس طفرة عابرة، بل ثمرة رؤية قيادية واضحة وسياسات حكومية متكاملة أرست نموذجاً عالمياً فريداً للاستثمار العقاري.وأجمع مديرو الشركات والمطورون أن هذه الأرقام القياسية تجسد الثقة الدولية المتنامية في اقتصاد دبي، وتؤكد قدرة الإمارة على تسريع تحقيق مستهدفات استراتيجية دبي للقطاع العقاري، وترسيخ مكانتها وجهة استثمارية أولى عالمياً، مدفوعة بالاستقرار، والتشريعات المتطورة، وجودة الحياة، وشراكة فاعلة بين القطاعين العام والخاص.رؤية استثنائية حسين سجواني: ما يشهده القطاع نتاج سياسات حكومية متكاملة وشراكة حقيقية بين…
أكد رئيس الهيئة الوطنية للإعلام عبدالله بن محمد بن بطي آل حامد، أن رؤية القيادة الرشيدة لدولة الإمارات رسخت أسساً قوية للهوية الإماراتية وقيم المواطنة التي أصبحت تمثل اليوم مرجعية أساسية لكل أبناء الوطن خلال تعاملهم في جميع الظروف والمواقع. وقال عبدالله آل حامد إن رؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، “حفظه الله”، تشكل نبراساً لأبناء الوطن في الفضاء الرقمي، حيث يمثل كل مواطن سفيراً فوق العادة لقيم ومبادئ الإمارات، ومهمته الأولى أن يعزز سمعة هذه الأرض الطيبة التي لم تُعرف يوماً إلا بالسلام، وصناعة المستقبل، والبناء، مؤكداً أن بوصلتنا دائماً هي الأطر المميزة للشخصية…
كتب : أسماء مرسي 08:00 ص 13/01/2026 العسل أحد أقدم الأطعمة الطبيعية المستخدمة للشفاء والتغذية، كما أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية. وفقا لموقع “onlymyhealth”، إليك ما يحدث لجسمك عند تناول العسل يوميا: تقوية المناعة نظرا لأنه غني بمضادات الأكسدة ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، ما يساعد الجسم على مقاومة العدوى. تخفيف التهاب الحلق من أشهر العلاجات المنزلية للسعال الجاف أو الرطب وتهيج الحلق، خصائصه المضادة للبكتيريا تسهم في التئام الأنسجة وتقليل الألم والالتهاب، وبالتالي تخفيف تهيج الحلق وتحسين الراحة أثناء البلع. علاج مشكلات الجيوب الأنفية تساعد الخصائص العلاجية للعسل على تقليل الالتهابات في هذه التجاويف الصغيرة، ما يسهل…