الكاتب: محمد السواح

توقع المركز الوطني للأرصاد، أن يكون الطقس غدا صحوا إلى غائم جزئيا، وتظهر السحب المنخفضة على الجزر وبعض المناطق الشرقية والساحلية الغربية مع احتمال سقوط أمطار يصبح رطبا ليلاً وصباح الأربعاء على بعض المناطق الداخلية الغربية مع احتمال تشكل الضباب أو الضباب الخفيف، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً، وحركتها شمالية غربية – شمالية شرقية، وسرعتها/ 10 إلى 25 تصل إلى 35 كم/س. والموج في الخليج العربي متوسط إلى خفيف، فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 14:35، والمد الثاني عند الساعة 04:53، والجزر الأول عند الساعة 08:26، والجزر الثاني عند الساعة 21:44 وفي بحر عمان خفيف، فيما سيحدث المد…

أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن حزمة من المشاريع التطويرية التي تنفذها خلال شهر يناير الجاري، والتي تضم 6 مشاريع متنوعة في عدد من مناطق الإمارة، وذلك في إطار خططها المستمرة لتعزيز الانسيابية المرورية ورفع كفاءة البنية التحتية لشبكة الطرق، بما يدعم النمو العمراني المتسارع، ويواكب رؤية دبي في بناء منظومة نقل عصرية ومستدامة تلبي احتياجات السكان والزوار.وتشمل هذه المشاريع تنفيذ طرق داخلية جديدة في مناطق ند الشبا 1، والورقاء 3، ووادي الصفا، بهدف تحسين حركة التنقل داخل الأحياء السكنية وتسهيل الوصول إلى المرافق والخدمات.كما تتضمن الأعمال تطوير دوار وتوفير مواقف إضافية للمركبات بالقرب من مدرسة جيمس فاوندرز في…

غسل الوجه بالماء الساخن يعتبر من العادات التي تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة. وكشفت الدكتورة أنيت فيليبس أخصائية التجميل الأمريكية أن استخدام الماء الساخن يضعف الحاجز الواقي للبشرة والمسؤول عن الاحتفاظ بالرطوبة وحمايتها من الجفاف. وهذا يؤدي إلى بهتان البشرة وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين والفم. ومن العادات الخاطئة الأخرى، هي تنظيف الوجه باستخدام غسول الجسم أو يتركون الشامبو والبلسم مباشرة على الوجه، رغم أن هذه المنتجات غير مخصصة لها. وهذه الممارسات تؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة حساسيتها وخشونتها. وأوضحت فيليبس إن الحل هو التوقف عن غسل الوجه بالماء الساخن واستبداله بالماء الدافئ. وأضافت: “إذا شعرتِ بشد في بشرتك بعد…

يخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أول مباراة تحت قيادة مدربه الجديد معتمد جمال، مساء اليوم، عندما يواجه زد في كأس عاصمة مصر. ويواجه الزمالك نظيره زد، في الخامسة مساء اليوم، على ملعب ستاد السلام، في إطار منافسات الجولة السادسة من دور مجموعات كأس عاصمة مصر. معتمد جمال لإنقاذ الموقف أعلن مجلس إدارة الزمالك برئاسة حسين لبيب وبالتنسيق مع جون إدوارد المدير الرياضي، تعيين معتمد جمال قائمًا بأعمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم، لحين التعاقد مع مدرب أجنبي. وتعد هذه المرة الثانية التي يتولى فيها معتمد جمال تدريب الزمالك، إذ سبق وقاد الفريق لفترة مؤقتة بعد رحيل خوان…

استقبل سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، وزير الخارجية في سلطنة عُمان الشقيقة بدر بن حمد البوسعيدي. ورحب سموه بالوزير بدر بن حمد البوسعيدي، وبحثا العلاقات الأخوية بين دولة الإمارات وسلطنة عُمان، وسبل تعزيز مسارات التعاون الثنائي في مختلف القطاعات التي تدعم الأولويات التنموية للبلدين، كما استعرضا عددا من الموضوعات المتصلة بمسيرة العمل الخليجي المشترك. وأكد سموه متانة العلاقات الأخوية بين دولة الإمارات وسلطنة عُمان، والحرص المستمر على تعزيز التعاون الثنائي والشراكة بما يعكس عمق الروابط التاريخية بين البلدين الشقيقين، ويخدم مصالحهما المتبادلة.   تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية…

لم يعد الطب حبيس العيادات أو المؤتمرات العلمية، بل انتقل بقوة إلى منصات التواصل الاجتماعي، حيث بات الأطباء سواء كانوا متخصصين أو غير متخصصين، يقدمون محتوى صحياً متنوعاً عبر «إنستغرام» و«يوتيوب» و«تيك توك» وغيرها من المواقع، ما بين التوعية والعلاج والنصائح الطبية، ما يستدعي وجود ضوابط تحكمه.وخلال أعمال اليوم الثاني من قمة المليار متابع في نسختها الرابعة بدبي، استطلعنا آراء عدد من الأطباء المؤثرين المشاركين حول أسباب تحول الطب إلى محتوى، وعوامل انتشاره، وأكثر أنواعه رواجاً، إلى جانب المخاطر المحتملة على المتابعين، حيث أكدوا أن النصائح الصحية السريعة، والتوعية بالأعراض الشائعة، ومقاطع «قبل وبعد»، إضافة إلى محتوى التغذية واللياقة والصحة…

ارتفعت القيمة المالية لجوائز كأس الأمم الأفريقية 2025، إذ إنها وصلت إلى 32 مليون دولار، بزيادة بلغت 10 ملايين دولار. ومع انتهاء دور ربع النهائي في أمم أفريقيا، ضمنت المنتخبات المتأهلة إلى نصف النهائي مبلغ 2.5 مليون دولار، وذلك في حالة خسارة نصف النهائي، فيما يضمن المنتخبان المتأهلان 4 ملايين دولار على الأقل. وجاءت الجوائز المالية لمرحلتي نصف نهائي ونهائي أمم أفريقيا، كالآتي: 2.5 مليون دولار: المنتخبات الخاسرة في نصف النهائي 4 ملايين دولار: الوصيف 7 ملايين دولار: بطل كأس الأمم الأفريقية اقرأ أيضًا:قبل مباراة منتخب مصر.. جدول ترتيب هدافي كأس الأمم الأفريقية 2025″محمد صلاح مثل المومياء”.. حقيقة صورة ساخرة…

كتب : شيماء مرسي 08:00 ص 11/01/2026 كشفت دراسة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد وجامعة بريستول في المملكة المتحدة وكلية إمبريال كوليدج لندن أن مستويات الكافيين في الدم تؤثر على كمية الدهون في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الدراسة إن المشروبات الخالية من السعرات الحرارية والتي تحتوي على الكافيين يمكن دراستها كوسيلة لخفض مستويات الدهون في الجسم، وفقا لـ “ساينس ألرت”. وأشار الباحثون أن التركيزات الكبيرة للكافيين في البلازما ترتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم (نسبة الوزن إلى الطول) وكتلة الدهون الكلية في الجسم. وأوضح الباحثون أن حوالي نصف…

دخلت قافلة المساعدات الإنسانية الإماراتية رقم 272، إلى قطاع غزة، ضمن عملية «الفارس الشهم 3»، محمّلة بـ 387 طناً من الطرود الغذائية. وهي أولى شحنات سفينة محمد بن راشد الإنسانية التي تدخل القطاع. وحملت سفينة محمد بن راشد الإنسانية التي وصلت ميناء العريش الأسبوع الماضي، مساعدات غذائية موجّهة لتلبية الاحتياجات العاجلة في غزة، وتشتمل على «10 ملايين وجبة» مقدّمة من مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية، في إطار الجهود الإماراتية المستمرة لتعزيز الأمن الغذائي ودعم الفئات الأكثر تضرراً. وقال المنسق الإعلامي لعملية «الفارس الشهم 3» في العريش محمد الكعبي: «يعمل فريق المساعدات الإنسانية الإماراتي في مدينة العريش ليلاً نهاراً…

كتب – محمد عبد السلام: 07:30 ص 11/01/2026 تقام اليوم الأحد الموافق 11 يناير، العديد من المباريات القوية المليئة بالندية والمنافسة، في مختلف البطولات. ومن أبرز مباريات اليوم، مباراة برشلونة أمام ريال مدريد في كأس السوبر، ومواجهة أرسنال بورتسموث في كأس الاتحاد. مواعيد مباريات كأس الاتحاد الإنجليزي بورتسموث ضد أرسنال – 4:00 مساء – بي إن سبورت 1 مانشستر يونايتد ضد برايتون – 6:30 مساء – بي إن سبورت1 دربي كاونتي ضد ليدز يونايتد – 2:00 مساء – بي إن سبورت 2 وست هام ضد كوينز بارك – 4:30 مساء – بي إن سبورت 5 مواعيد مباريات الدوري الإسباني رايو…