الكاتب: محمد السواح

رسّخت حكومة دولة الإمارات برئاسة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، نموذجاً استثنائياً في الحوكمة الحديثة قائماً على المرونة والجاهزية والابتكار في صنع القرار، مستندة إلى فلسفة راسخة أرسى سموه مرتكزاتها منذ توليه رئاسة مجلس الوزراء عام 2006، نجحت في كسر القوالب النمطية للعمل الحكومي وتحويله إلى مركز للتفكير والإبداع وصنع التحولات الاستراتيجية. وجاءت الجلسات الاستثنائية لمجلس الوزراء التي عقدت في مواقع وطنية مختلفة داخل الدولة لتكون ترجمة عملية لهذا النهج المبتكر، باعتبارها ممارسة حكومية غير مسبوقة إقليمياً تهدف إلى ربط العمل الحكومي بروح الاتحاد وتاريخ الإمارات ومسيرتها…

قراءة المزيد

كتب : محمد خيري 09:29 ص 05/01/2026 تحيط علامات الاستفهام والقلق بمشاركة الثنائي مصطفى محمد وأسامة فيصل في صفوف منتخب مصر خلال مواجهة بنين المرتقبة، ضمن منافسات دور الـ16 من بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025 المقامة حاليًا في المغرب. موعد مباراة مصر وبنين ويلتقي منتخب مصر نظيره بنين بالأدوار الإقصائية، في السادسة مساء اليوم الإثنين، وسط ترقب داخل الجهاز الفني لحسم موقف بعض العناصر التي تعاني من إصابات خفيفة. واختتم الفراعنة استعداداتهم للمباراة خلال مرانهم الأخير مساء أمس الأحد، حيث وضع الجهاز الفني بقيادة حسام حسن، اللمسات النهائية، للوصول إلى أفضل توليفة ممكنة قبل مواجهة بنين. وكشفت مصادر مطلعة أن…

قراءة المزيد

الرمان لا يضيف فقط مذاقًا مميزًا للوجبات، بل يحمل فوائد كبيرة لصحة القلب، فمستخلص الرمان وعصيره غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينولات والتانينات، التي تحمي خلايا القلب والأوعية الدموية من التلف وتقلل الالتهابات. كما يساعد الرمان في خفض ضغط الدم، وتحسين تدفق الدم، والحد من أكسدة الكوليسترول الضار، ما يقي من تصلب الشرايين، بحسب هيلث. كما أن الرمان يقلل تراكم الدهون في الشرايين ويدعم وظيفة بطانة الأوعية الدموية، وهو ما ينعكس على صحة القلب والأوعية على المدى الطويل. مضادات أكسدة قوية تحمي القلب الرمان غني بمركبات مضادات الأكسدة مثل البوليفينولات والتانينات والأحماض الفينولية، وهي تساعد في حماية خلايا القلب والأوعية الدموية…

قراءة المزيد

كتب : نهي خورشيد 09:00 ص 05/01/2026 وجه وائل القباني لاعب الزمالك السابق، انتقادات حادة لمجلس إدارة القلعة البيضاء، بشأن العقد المبرم مع جون إدوارد عند تعيينه مديراً رياضياً للنادي. وقال القباني في تصريحات تلفزيونية إنه لا يعلم الجهة التي اتخذت قرار توقيع عقد جون إدوارد بهذه الصيغة، مؤكداً أن العقد يمثل كارثة خاصة فيما يتعلق بحصول المدير الرياضي على مقابل مالي نظير بيع اللاعبين. وأضاف أن صفقة انتقال مصطفى شلبي إلى البنك الأهلي تمت مقابل مبلغ كبير، بهدف حصول جون إدوارد على عمولة، لذا كان الحل الأنسب هو رحيل اللاعب ضمن صفقة تبادلية بدلاً من البيع المباشر. وتابع القباني…

قراءة المزيد

الكبد من أهم أعضاء الجسم، إذ يلعب دورًا حيويًا في تنقية الدم وإزالة السموم وتنظيم عمليات الأيضن ومع تزايد العادات الغذائية غير الصحية وانتشار الأطعمة المصنعة والدهون الزائدة، أصبح الاهتمام بما نأكله أمرا ضروريًا للحفاظ على صحة الكبد ووظائفه الحيوية. وبحسب هيلث، إليك بعض الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تدعم الكبد، تحميه من التلف، وتحسن قدرته على التخلص من السموم. الخضروات الورقية مثل السبانخ، الكرنب، والبروكلي. تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في إزالة السموم من الكبد وحماية خلاياه من التلف. الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل التوت، البرتقال، والجريب فروت. غنية بفيتامين C والفلافونويد، ما يعزز قدرة الكبد على التخلص من السموم…

قراءة المزيد

احتفى صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس دولة الإمارات، حفظه الله، بمناسبة مرور عشرين عاماً على تولي صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، رئاسة الحكومة الاتحادية، مؤكداً أن قيادة محمد بن راشد استثنائية ورؤيته التنموية لا تعرف المستحيل.وقال سموه في تدوينة على حسابه في منصة إكس: “في مناسبة مرور عشرين عاماً على تولي أخي ورفيق دربي الشيخ محمد بن راشد رئاسة الحكومة الاتحادية، نحتفي بقيادة استثنائية ملهمة، ومسيرة حافلة بالإنجازات الوطنية، ورؤية تنموية رائدة لا تعرف المستحيل وتتوجه دائماً نحو المستقبل. حفظ الله بو…

قراءة المزيد

بمناسبة الذكرى العشرين لتولي صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، لمقاليد الحكم في إمارة دبي، تحتفي مجموعة داماك بهذه المناسبة العظيمة بتنظيم احتفالات مبهرة في أنحاء مدينة دبي، تكريماً لعقدين من الريادة والطموح والتميّز العالمي. بهذه المناسبة، قال حسين سجواني، مؤسس مجموعة داماك: “نيابةً عن مجموعة داماك، أُود أن أعبر عن خالص شكري وامتناني لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، بمناسبة مرور عقدين من الريادة والحكم الرشيد التي جعلت من دبي معياراً عالمياً للطموح والفرص والحياة الكريمة. لقد تميزت دبي تحت حكم سموّه برؤية متجددة…

قراءة المزيد

هنأ سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس دولة الإمارات، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، بمناسبة مرور عشرين عاماً على تولي سموه رئاسة الحكومة الاتحادية.وقال سموه في تدوينة على حسابه في منصة إكس: “عشرون عاماً من العطاء، بنى فيها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد منظومة حكومية متقدمة سبقت زمانها، وجعلت من الإمارات قصة نجاح يُحتذى بها في ريادة العمل الحكومي”.وأضاف سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان: “نهنئ سموه ونعتز بمسيرته وإنجازاته وفكره الاستباقي الذي شكّل…

قراءة المزيد

كتب : نهي خورشيد 08:00 ص 05/01/2026 كشف الإعلامي خالد الغندور نجم الزمالك ومنتخب مصر الأسبق، عن آخر التطورات المتعلقة بمستقبل ناصر ماهر لاعب القلعة البيضاء في ظل الأنباء المتداولة حول اهتمام نادي بيراميدز بالتعاقد معه خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية. وأوضح الغندور في تصريحات تلفزيونية أن مكالمة هاتفية جرت خلال الساعات الماضية بين ناصر ماهر وأحد المسؤولين البارزين داخل نادي الزمالك، جاءت على خلفية تصاعد الحديث عن رغبة بيراميدز في ضم اللاعب. وأشار إلى أن ناصر ماهر أكد خلال المكالمة احترامه الكامل لعقده مع الزمالك، موضحاً أن تركيزه الحالي ينصب على مشواره مع الأبيض، كما شدد على أنه سبق…

قراءة المزيد

قال صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة “حفظه الله” عبر حسابه بمنصة “إكس”: “في مناسبة مرور عشرين عاماً على تولي أخي ورفيق دربي الشيخ محمد بن راشد رئاسة الحكومة الاتحادية، نحتفي بقيادة استثنائية ملهمة، ومسيرة حافلة بالإنجازات الوطنية، ورؤية تنموية رائدة لا تعرف المستحيل وتتوجه دائماً نحو المستقبل. حفظ الله بو راشد وبارك في عمره لنواصل العمل معاً من أجل تحقيق طموحات الإمارات التي لا تحدها حدود في التقدم والتنمية، وصنع المستقبل الأفضل والأجمل لشعبها”. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App

قراءة المزيد